Συγγραφέας: Johanna Heuer
"Ποιος είναι ο τύπος του δέρματός μου;" Οι περισσότερες γυναίκες θέτουν στον εαυτό τους αυτή την ερώτηση, ειδικά όταν ψάχνουν για το κατάλληλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Αλλά πώς μπορώ να φροντίζω σωστά το δέρμα μου αν δεν ξέρω τι χρειάζεται;
Ο τύπος της επιδερμίδας σας είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν αναζητάτε προϊόντα περιποίησης και καταρτίζετε το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ρουτίνα φροντίδας του δέρματος πρέπει να ληφθούν υπόψη. Για το λόγο αυτό, σε αυτό το άρθρο εξηγούμε ποιοι τύποι δέρματος υπάρχουν, τι πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν φροντίζετε κάθε τύπο και, τέλος, πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τον δικό σας τύπο δέρματος.
"Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος"
Πιθανότατα έχετε διαβάσει εκατοντάδες φορές τις λέξεις "κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος" κατά τη διάρκεια των αγορών σας στο φαρμακείο. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, εξετάζοντας ποιοι τύποι δέρματος υπάρχουν και πώς διαφέρουν μεταξύ τους.
Υπάρχουν συνολικά 7 γενικοί τύποι δέρματος: λιπαρό, ξηρό/αφυδατωμένο, κανονικό, μεικτό, με τάση ακμής, ευαίσθητο και ώριμο. Φυσικά, υπάρχουν επίσης διαβαθμίσεις μεταξύ αυτών των κατηγοριών, καθώς κάθε δέρμα είναι μοναδικό. Ωστόσο, τα γενικά χαρακτηριστικά μπορούν να χωριστούν σε αυτούς τους 7 τύπους.
Κάθε δέρμα και, επομένως, κάθε τύπος δέρματος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και τις δικές του προκλήσεις, στις οποίες θα πρέπει να βασίζονται οι σωστές μέθοδοι και προϊόντα περιποίησης. Η γνώση και η πραγματική κατανόηση του δερματικού σας τύπου είναι επομένως το πρώτο βήμα για τη φροντίδα του δέρματός σας. Με τη βοήθεια του δερματικού σας τύπου, θα μπορέσετε να αναπτύξετε μια εξατομικευμένη ρουτίνα περιποίησης για το δέρμα σας που σωστά προϊόντα να βρείτε τις προβληματικές σας περιοχές, να τις αναλύσετε και τελικά να Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στους διαφορετικούς τύπους δέρματος.
Οι 7 τύποι δέρματος
Λιπαρό δέρμα
Το λιπαρό δέρμα παράγει υπερβολική ποσότητα σμήγματος. Αυτό κάνει το δέρμα να φαίνεται λαμπερό και "λιπαρό", ειδικά στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι). Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα οι πόροι στο πρόσωπο να είναι μεγαλύτεροι, οι ατέλειες να αναπτύσσονται πιο γρήγορα και το δέρμα στο σύνολό του να είναι πιο επιρρεπές στην ακμή.
Ξηρό δέρμα
Αυτός ο τύπος δέρματος εμφανίζεται συχνά θαμπός και τραχύς ή μπορεί ακόμη και να ξεφλουδίζει. Το ξηρό δέρμα αισθάνεται σφιχτό ή λιγότερο ελαστικό και γενικά τείνει να αναπτύσσει ορατές ρυτίδες πιο γρήγορα. Σε πολλές περιπτώσεις, το δέρμα μπορεί να είναι πολύ φαγούρα ή ερεθισμένο.
Κανονικό δέρμα
Το όνομα τα λέει όλα - η κανονική επιδερμίδα είναι ισορροπημένη επειδή δεν αισθάνεται ούτε ξηρή ούτε λιπαρή. Πολλά από τα παράπονα που παρουσιάζουν άλλοι τύποι δέρματος (απολέπιση, σφίξιμο, ξεσπάσματα ακμής κ.λπ.) δεν εμφανίζονται στο κανονικό δέρμα. Οι πόροι είναι συνήθως μικροί και η επιδερμίδα είναι λεία.
Συνδυασμένη επιδερμίδα
Το μικτό δέρμα περιγράφει έναν συνδυασμό λιπαρού και ξηρού δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι διαφορετικοί τύποι δέρματος μπορούν να βρεθούν σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου. Κατά κανόνα, η ζώνη Τ είναι πιο λιπαρή, ενώ οι περιοχές των μάγουλων είναι είτε ξηρές είτε κανονικές.
Ευαίσθητο δέρμα
Αυτός ο τύπος δέρματος διαφέρει από τους άλλους στο ότι περιγράφει ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να εμφανιστεί σε λιπαρό, ξηρό ή κανονικό δέρμα. Το ευαίσθητο δέρμα συχνά κοκκινίζει και αισθάνεται κάψιμο, φαγούρα ή ξηρότητα. Αυτό συχνά προκαλείται από εξωτερικές επιδράσεις, όπως ορισμένα συστατικά ή περιβαλλοντικοί παράγοντες.
Ώριμο δέρμα
Το δέρμα μας αλλάζει με τα χρόνια. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η εμφάνιση και η δομή του αλλάζουν με την ηλικία. Οι επιδράσεις των εξωτερικών επιδράσεων, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία, αλλά και οι φυσιολογικές εσωτερικές διεργασίες, όπως η μειωμένη κυτταρική δραστηριότητα, εξασφαλίζουν ότι το δέρμα αναπτύσσει νέα χαρακτηριστικά. Το ώριμο δέρμα συχνά στερείται υγρασίας και ελαστικότητας και αναπτύσσονται γραμμές, ρυτίδες και κηλίδες μελάγχρωσης.
Λεκιασμένο δέρμα
Το ατελές δέρμα είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε μαύρα στίγματα, κηλίδες και ακμή. Σε πολλές περιπτώσεις, το ατελές δέρμα είναι επίσης ευαίσθητο και παράγει περισσότερο σμήγμα από το απαραίτητο, γεγονός που οδηγεί στα προαναφερθέντα προβλήματα. Σε πολλές περιπτώσεις, το ατελές δέρμα είναι αποτέλεσμα γενετικών προδιαθέσεων, ιδίως σε σχέση με τις ορμονικές διακυμάνσεις.
Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας
Καθώς διαβάζετε αυτό το κείμενο, πιθανόν να έχετε ήδη αναγνωρίσει ορισμένα από τα χαρακτηριστικά των διαφόρων τύπων δέρματος, όπως τα αναγνωρίζετε στον εαυτό σας. Αλλά πώς ακριβώς μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας στο σπίτι;
Μπορείτε να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας, αλλά με τις σωστές ερωτήσεις και μεθόδους μπορείτε να βρείτε την απάντηση και μόνοι σας.
Σημείωση: Για ισχυρή Δερματικά προβλήματα είναι πάντα σκόπιμο να συμβουλεύεστε έναν δερματολόγο.
Μια μέθοδος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας είναι η ακόλουθη:
Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και στεγνώστε. Είναι σημαντικό να μην εφαρμόσετε μετά κρέμες ή προϊόντα, αλλά να αφήσετε το δέρμα να ξεκουραστεί. Μετά από 30 λεπτά, μπορείτε να ελέγξετε τα βασικά χαρακτηριστικά του δέρματός σας στον καθρέφτη. Αν δεν μπορείτε να βγάλετε συμπεράσματα από την απλή εμφάνιση του δέρματός σας, υπάρχουν μερικές ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν.
- Πώς είναι οι πόροι σας; Πόσο μεγάλοι είναι οι πόροι σας και πού βρίσκονται;
- Έχει κοκκινίσει το δέρμα σας;
- Είναι το δέρμα σας λαμπερό; Αν ναι, γυαλίζει μόνο σε ορισμένες περιοχές;
- Πώς αισθάνεται το δέρμα σας;
- Τι χρειάζεται συνήθως η επιδερμίδα σας το απόγευμα (πούδρα, κρέμα κ.λπ.);
- Πώς αισθάνεται το δέρμα σας μετά το πλύσιμο του προσώπου σας (σφίξιμο, ξηρότητα, φαγούρα κ.λπ.);
- Πόσο συχνά παλεύετε με στίγματα και μαύρα στίγματα;
Συγκρίνετε τις απαντήσεις σας σε αυτές τις ερωτήσεις με τα χαρακτηριστικά των αντίστοιχων τύπων δέρματος και σύντομα θα είστε σε θέση να ταυτιστείτε με έναν από τους περιγραφόμενους τύπους.
Η σωστή περιποίηση για όλους τους τύπους δέρματος
Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε τον σωστά προσδιορισμένο τύπο του δέρματός σας;
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε εδώ είναι ότι δεν φροντίζετε το δέρμα σας μόνο εξωτερικά, αλλά ότι πολλά από αυτά προέρχονται από το "εσωτερικό". Γιατί να μην δοκιμάσετε Αντιοξειδωτικά.
Αν λοιπόν ακούτε το σώμα σας και συνεπώς το δέρμα σας, το φροντίζετε και το υποστηρίζετε, μπορείτε να πετύχετε πολλά. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε ισορροπημένη διατροφή και φροντίζετε τη γενική σας υγεία. Το tigogreen - Προϊόντα μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό.
Φυσικά, όμως, η σωστή φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να υποτιμάται.
Με λιπαρό δέρμα θα πρέπει να αποφεύγετε συστατικά όπως τα ορυκτέλαια, η βαζελίνη και το αλκοόλ, ειδικά για τον έλεγχο της γυαλάδας. Προϊόντα που δεν φράζουν τους πόρους, όπως ενυδατικές κρέμες χωρίς λάδι και χημικά peeling, Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και οι μάσκες αργίλου είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης με την ένδειξη "μη κωμειογόνο".
Με ξηρό δέρμα ισχύει το ακριβώς αντίθετο: χρησιμοποιήστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα αρκετές φορές την ημέρα. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να αποφεύγετε τα ισχυρά σαπούνια και τα προϊόντα με πολλά αρώματα ή έλαια εσπεριδοειδών, καθώς αυτά ξηραίνουν ακόμη περισσότερο το δέρμα. Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ. Τα προϊόντα με βάση το νερό και Φυσικά προϊόντα με πράσινο τσάι είναι ιδανικά για ξηρό δέρμα.
Όταν πρόκειται για τη φροντίδα των φυσιολογικό δέρμα είναι πολύ λιγότερο περίπλοκο από ό,τι με άλλους τύπους δέρματος. Το κανονικό δέρμα ανέχεται τα περισσότερα συστατικά, οπότε μπορείτε να πειραματιστείτε με πολλά προϊόντα για να βρείτε τι σας ταιριάζει καλύτερα.
Καθώς η Συνδυασμένη επιδερμίδα είναι ένας συνδυασμός ξηρού και λιπαρού δέρματος, θα πρέπει να αποφεύγετε τα ίδια συστατικά όπως για το λιπαρό και το ξηρό δέρμα, π.χ. προϊόντα με βάση το οινόπνευμα. Είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τις προβληματικές περιοχές με σημειακές θεραπείες και να χρησιμοποιείτε προϊόντα που εξομαλύνουν το δέρμα, για παράδειγμα με Προβιοτικά.
Εάν το δέρμα σας ευαίσθητο το πιο σημαντικό είναι να μάθετε τι προκαλεί την ευαισθησία. Μόλις εντοπίσετε τα συγκεκριμένα συστατικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να αποφύγετε τα εν λόγω προϊόντα. Για την ερυθρότητα, τον ερεθισμό και τον κνησμό, τα προϊόντα με προβιοτικά βακτήρια, όπως τα Bacillus Subtilis καθώς αυτά αποκαθιστούν την ισορροπία της χλωρίδας του δέρματος. Σε σοβαρές δερματικές αντιδράσεις συνιστάται ακόμη και τεστ αλλεργίας από γιατρό.
Με ώριμο δέρμα η φροντίδα συνίσταται συνήθως σε μια προληπτική προσέγγιση για να σταματήσουν τα σημάδια γήρανσης να εμφανίζονται νωρίτερα. Κατά συνέπεια, η φροντίδα του δέρματος αποτελείται από προϊόντα αντιγήρανσης, όπως κρέμες ημέρας και νύχτας, καθώς και ρετινόλη και πράσινο τσάι.
Λεκιασμένο δέρμα αντιμετωπίζεται κυρίως με αντιβακτηριδιακά προϊόντα καθαρισμού και φροντίδας που αποκαθιστούν την ισορροπία του δέρματος. Υπάρχει επίσης ένας μεγάλος αριθμός προϊόντων που έχουν αναπτυχθεί ειδικά για την ακμή για την ελαχιστοποίηση των εξάρσεων. Οι ουσίες που είναι ιδιαίτερα χρήσιμες εδώ είναι: Σαλικυλικό οξύ, άργιλος, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή ρετινόλη. Επιπλέον, τα προϊόντα που περιέχουν πράσινο τσάι μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό των πόρων και στην πρόληψη των κηλίδων.
Ωστόσο, τα ακόλουθα ισχύουν για όλους τους τύπους δέρματος: η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία πρέπει πάντα να αποτελεί μέρος της ρουτίνας φροντίδας του δέρματός σας. Η χρήση αντηλιακών κρεμών και προϊόντων με συστατικά που δρουν ως φυσική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, όπως το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, είναι επομένως το ζητούμενο.
Ρίξτε μια ματιά στο Κατάστημα για να σας εξασφαλίσουμε προϊόντα φροντίδας!
Πηγές:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0733863508000259
