Kinderwunsch

Interview mit Dr. Dorothee Struck, Autorin: Nina Ebert, M.Sc. Biologie

Hypnotherapie verzeichnet sensationelle Erfolge in der Medizin, unter anderem bei langjährigen, schmerzhaften Beschwerden in der Frauengesundheit wie unter anderem Myomen und Endometriose, sowie auch bei unerfülltem Kinderwunsch. Hypnotherapie wird zudem als wertvolles Tool in der Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe eingesetzt.

In einem Interview mit Dr. Dorothee Struck gewinnen wir fantastische Einblicke in die Selbstheilungskräfte unseres Organismus. Was genau ist Hypnose? Wie wird es in der Medizin als Therapiemethode eingesetzt? Welche Ernährungsformen, Heilpflanzen und Nahrungsergänzung sollten in die Therapie integriert werden? Die charmante und lebensfreudige Frauenärztin hatte selbst Myome im Alter von 28 Jahren und ist nach einer Hypnosesitzung, einem gesunden Mindset sowie geeigneter Ernährung bis heute myomfrei, wovon sie im folgenden Artikel beeindruckend erzählt.

Dr. Dorothee Struck – Frauenärztin & Hypnotherapeutin

Dr. Dorothee Struck arbeitet seit vielen Jahren integrativ als Gynäkologin, Ärztin für Naturheilverfahren und klinische Hypnotherapeutin, ausgebildet bei der britischen Hypnotherapie-Koryphäe Marisa Peer. Als zertifizierte RTT®- und IACT-Hypnotherapeutin hilft sie Frauen mit Myomen und Kinderwunsch, zudem wendet sie die 3-keys®-Hypnobirthing-Methode zur Geburtsvorbereitung an. Sie führt eine etablierte gynäkologische Praxis in Kiel und bietet zudem Online-Kurse u.a. auch zum Erlernen der Selbsthypnose an, um möglichst vielen Frauen helfen zu können, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu etablieren. Beliebt sind auch ihre Gruppenhypnose-Kurse speziell bei Kinderwunsch, sowie themenspezifische Einzelsitzungen. 

Mit ihrer herzlichen, kraftvollen und lebensbejahenden Einstellung “Positive Gynecology & precious pregnancies” erzielt Dr. Struck große Therapieerfolge in der Frauengesundheit und ermutigt Frauen zu einem Leben frei von hinderlichen Glaubenssätzen: Fokus aufs Positive – und das können wir lernen. 

Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine Art von Trance unterschiedlicher Tiefe, bei der wir den Vorgang dieses Erlebens bewusst steuern. Die Steuerung übernimmt meist eine andere Person, während die Person, die sich in Trance befindet, übrigens immer die Kontrolle behält. Es handelt sich entgegen vieler Annahmen nicht um die klassische “Showhypnose”, bei der die Person jenseits ihrer eigenen Handlungsmöglichkeiten steht und dem Hypnotiseur mental komplett ausgeliefert ist. Bei der Selbsthypnose ist man selbst die führende Person durch den Trancezustand, der jedoch nicht so auf eine so tiefe Ebene gehen kann wie eine angeleitete Hypnose.

“Wir laden in der Hypnose den Geist ein, neue Wege zu beschreiten und damit Körper und Geist zu beeinflussen”, erklärt Dr. Struck.

Hypnose: Natürlicher Geisteszustand 

Trance ist ein ganz natürlicher Zustand und existiert in ganz verschiedenen Formen. Dazu zählt beispielsweise die Versunkenheit beim Lesen eines Buches oder beim Ansehen einer Serie. Meist wird der Trancezustand erst bemerkt, wenn ein äußerer Reiz diese Trance ruckartig beendet, also beispielsweise, wenn jemand überraschend den Raum betritt und man selbst feststellt, ganz woanders gewesen zu sein. 

Auch unter Drogeneinfluss gerät man in einen Trancezustand, wodurch auch sogenannte “Horrortrips” ausgelöst werden können. Das sind Trancezustände, bei denen der Geist unkontrolliert Emotionen und Reaktionen aus dem Unterbewusstsein herauf holt, die nicht mehr beeinflusst, kontrolliert und gestoppt werden können. “Das ist natürlich nicht das, was wir mit Hypnose tun”, lächelt Dr. Struck. “Bei medizinischer Hypnose behalten die Patientinnen die ganze Zeit über die Kontrolle.”

Entspannt & offen für Suggestionen

“Wir versetzen den Geist in einen völlig natürlichen Zustand, in dem die Gehirnwellen langsamer werden.” Die Gehirnwellen gehen aus der aktiven Tages-Beta-Wellenlänge in Alpha- oder sogar tiefer in Theta-Wellen über. In diesem Zustand ist der Geist offen und empfänglich für Suggestionen. Suggestionen sind lediglich Vorschläge, die wir dem Geist geben. 

“Ich kann in der Hypnose nicht gegen die inneren Überzeugungen, Glaubenssätze oder ethischen Moralvorstellungen der Teilnehmerin handeln. Die Patientin behält bei medizinischer Hypnose die ganze Zeit über die Kontrolle”, so die Frauenärztin.

Vehikel in die Hypnotherapie

Die Hypnosetherapie geht noch einen Schritt weiter: die eingeleitete Trance, also der Bewusstseinszustand, wo mit dem Unterbewusstsein kommuniziert werden kann, dient lediglich als Vehikel, um dann zu therapieren. Dies ermöglicht es, tief in die Ursache von etwas zu kommen.  So kann eine Person in die Kindheit zurückgeführt werden, um frühkindliche Traumata zu erfassen. “Wir können Erfahrungen nicht ungeschehen machen, wir haben jedoch die Werkzeuge, sie in einen neuen Rahmen zu stellen”, spricht die Hypnotherapeutin aus. Ist das Unterbewusstsein einmal zugänglich, kommen individuell verschiedene Therapietechniken zum Einsatz. Dr. Dorothee Struck nutzt hier beispielsweise Techniken aus der Familientherapie nach Virginia Satir, NLP oder andere.

Fazit Hypnose vs. Hypnotherapie: Hypnose bedeutet erstmal die totale Entspannung des Geistes und die Herstellung eines empfänglichen Zustandes. Auch hier können ein Stück weit Blockaden gelöst werden, jedoch nicht so spezifisch wie in der individuellen Hypnosetherapie. Die Hypnosetherapie ermöglicht es, Vergangenes in einen neuen Rahmen zu stellen. Traumata sowie negative Glaubenssätze werden gelöst, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der Körper wird ermutigt, sich neu zu programmieren.

Hypnose in der Frauenheilkunde

Dr. Struck berichtet eindrücklich von ihrer Zeit am Institut für integrative Psychiatrie in Kiel, das angebunden an eine der zwei damals einzigen Kliniken Deutschlands war, die künstliche Befruchtung durchführte. Sie schrieb dort Anfang der 1990er Jahre ihre Doktorarbeit über Psychotherapie-Wirkforschung und kam dort, in diesem Feld zwischen Frauenheilkunde und Psychologie, auch selbst das erste Mal in Kontakt mit Hypnose. “In der zweiten Hypnosesitzung brachte mich meine Kollegin, die die Hypnose leitete, in den Dialog mit meinen Myomen – das war unglaublich. Nach einem Jahr waren sie verschwunden.”

Myome und Hypnose

Dr. Struck, damals noch Assistenzärztin, tastete im Alter von nur 28 Jahren zwei Myome und wandte sich direkt an ihre Frauenärztin. Sie hatte gelernt: Myome sind gefährlich, können wachsen, starke Blutungen verursachen, eine Schwangerschaft ist ausgeschlossen und wahrscheinlich muss meine Gebärmutter entfernt werden. Negative Glaubenssätze, wie sie lernte. Ihre damalige Frauenärztin stellte zwei Myome fest, ca. 3 cm groß und stellte zwei Alternativen in Aussicht: 1. Pille nehmen, 2. erst einmal den Lebensstil untersuchen, sprich Stress und Ernährung genau unter die Lupe nehmen. Dr. Struck gibt zu: “Damals hatte ich viel Stress durch mein Studium und parallele Nebenjobs, wodurch ich fast ausschließlich von Käsebrot ernährte. Vielleicht gab es mal einen Joghurt, ganz selten mit frischem Obst darin, aber zum Gemüse schneiden hatte ich keine Zeit.” Das Aufsuchen einer Homöopathin und die etwa bewusstere Ernährung führten erstmal dazu, dass die Myome nicht mehr gewachsen sind. Jedoch saß eines der Myome direkt am Muttermund und das Gedankenkarussell um Fragen wie “Kann ich so schwanger werden?” oder “Könnte ich überhaupt eine normale Geburt ohne Kaiserschnitt haben?” drehte sich weiter.

Mit Myomen in Dialog gehen

Die oben erwähnte Hypnosesitzung erlaubte Dr. Struck, in einen Dialog mit ihren Myomen zu kommen. Ihre Augen leuchten noch immer, wenn sie von der Einsicht erzählt, die sie durch diese Sitzung erhielt und das Wunder, das geschehen ist. “Glaub nicht alles, was du in der Universität gelernt hast!” Das war die Hauptbotschaft dieser Sitzung. “Vielleicht sind Myome gar nicht so gefährlich und vielleicht kann ich selbst etwas tun, um für mich zu sorgen.”Frau Struck berichtet anschließend, dass die Myome seitdem nicht mehr auffindbar waren. Sie waren verschwunden, ebenso wie das Kopfkreisen. “Es ist mir extrem wichtig, das mit allen Frauen da draußen zu teilen.”

Hypnose für Kinderwunsch und Fruchtbarkeit

Anfang 2000 begann Dr. Struck, sich mit dem Thema Kinderwunsch zu beschäftigen. Dies führte sie an sensationelle Erfolge einer Londoner Kinderwunschklinik: “Mit einer bis drei Hypnosesitzungen erhöhten die Ärzte den Erfolg einer künstlichen Befruchtung von 25% auf 55% – Bessere Eizellrate, bessere Befruchtungsrate, bessere Einnistungsrate.” 

Die Therapeutin war Marisa Peer, bei der Dr. Struck die Ausbildung zur RTT Hypnotherapy, der Rapid Transformation Therapy, durchlief.

RTT Hypnotherapie – Rapid Transformation

Es gibt verschiedene Ansätze von Hypnosetherapie, oftmals konzipiert nach dem Modell klassischer psychologischer Psychotherapiesitzungen, das heißt 10-20 Sitzungen à 50 Minuten.  “Was mir so gefällt an RTT Hypnotherapie, der Rapid Transformational Therapy ist die hohe und effektive transformative Kraft. Die Sitzungen gehen besonders tief und dauern meist länger, dafür sind meist viel weniger notwendig. Alles, was in einer Sitzung hochkommt, wird auch aufgeräumt. Es geht darum, die tiefen Ursachen von Symptomen zu finden”, bekräftigt die Hypnosetherapeutin. 

Botschaft hinter dem Symptom erkennen 

Im Zustand der Trance kann den zentralen Botschaften hinter einer Erkrankung nachgegangen werden: Was will unser Unterbewusstsein mit bestimmten Erkrankungen und Symptomen sagen? Wo ist die Wurzel? Wann hat es angefangen? “Irgendwann sagt meist die Seele unter Schmerzen zum Körper: Mach’ du mal was, auf dich hört sie”, veranschaulicht Dr. Struck die oft langjährig unter der Oberfläche gehaltenen Traumata der Seele. Das heißt also, emotionale Schmerzen oder Traumata stauen sich so lange an, bis sie in körperliche Symptome übergehen und oft erst viel später als die eigentliche Ursache als Symptom an die Oberfläche kommen. Dann wird meist das Symptom behandelt, jedoch nicht die tiefe Wurzel.

 Negative Glaubenssätze transformieren

Die eine Sache ist, die Botschaft zu erkennen oder zurückversetzt zu werden in frühkindliche Situationen. Es geht darum, noch einmal zu fühlen, welche Emotionen sich festgesetzt haben und daraus einen körperlich feststellbaren Glaubenssatz eingespeichert haben. Die andere Sache ist, diesen Glaubenssatz umzudrehen und neu zu programmieren. “In der Hypnosetherapie schneiden wir sozusagen den Bug aus dem System und schreiben ein neues Programm darüber”, veranschaulicht Dr. Struck. “Beim RTT bekommen die Patientinnen eine Aufnahme der Hypnosesitzung und anschließende Aufgaben. Ideal ist bei Frauen eine Periode von 28 Tagen. Das entspricht einem Zyklus, einem Mondumlauf, um die neuen Glaubenssätze immer wieder anzuhören, nachzusprechen und zu verinnerlichen.”

Ernährung bei Myomen

“Ernährung ist immer die Basis. Es ist wie Computerwissenschaft: GIGO – Garbage in Garbage out. Wenn ich mich schlecht ernähre, kann das Programm nicht laufen”, vergleicht die Ärztin. “Heilpflanzen sind absolut wichtig arbeite ich sehr viel bei meinen Patientinnen. Es gibt so viel, was die Frauen selbst tun können.”  Als wichtige unterstützende Ernährungsformen und Diäten bei Myomen liefert Dr. Struck ebenfalls wichtige Tipps.

• Keine Soja- und Milchprodukte über 3 Monate

Zu Beginn ist es wichtig, sehr streng alle Produkte aus Soja sowie Milchprodukte aus Schaf-, Ziegen- und Kuhmilch, inklusive Käse, Joghurt und Sahne aus dem Ernährungsplan zu streichen. All diese Produkte enthalten viele Wachstumsfaktoren und haben eine östrogenfördernde Wirkung. Östrogenreize fördern das Myomwachstum.

• Warm essen & Verdauungsorgane anwärmen 

Milchprodukte sind laut TCM kalt und eiweißreich. Sie kosten den Körper viel Energie bei der Umwandlung. Wenn der Milzmeridian aus verschiedenen Gründen geschwächt ist, hat er damit Schwierigkeiten und das führt zu einer Stagnation. Stauung ist Mitursache für Myom- und Zystenbildung in den Geschlechtsorganen. Das heißt, immer Suppe vorm Salat, warme Mahlzeiten in Ruhe essen. 

“Ein schneller Salat, Rohkost oder Joghurt zum schnellen Mittagessen ist das Schlimmste, was eine Frau tun kann, vor allem in diesen kühlen Breiten wie bei uns in Deutschland,” so Dr. Struck. “Auch Frutarier und Rohköstlerinnen haben es schwer. Warme Mahlzeiten wie Porridge eignen sich hervorragend, dazu empfehle ich immer Grüntee-Extrakt.”

• Plastik aussortieren

Plastikflaschen, eingeschweißte Lebensmittel oder Plastikschüsseln an der Imbissbude sind nicht nur schlecht für die Umwelt sondern enthalten Weichmacher, die im Körper xenoöstrogen wirken, also östrogenfördernd, und damit das Myomwachstum oder die Entstehung von Endometriose anregen. Weiter geht es mit Kosmetika, beispielsweise nicht-ökologische Sonnenschutzcreme, die auf den ganzen Körper aufgetragen wird und ihre östrogenfördernde Wirkung ausübt.

Myome: Grüntee & warme Mahlzeiten

Dr. Struck rät zu warmem Porridge zum Frühstück. 

”Menschen essen, weil sie mit Einsamkeit kämpfen, weil sie Angst haben, weil sie sich einen “Schutzmantel” anlegen, weil sie in der Pubertät sexuell belästigt wurden und erfahren haben, die schwachen Mädels werden mehr belästigt – es gibt so viele Gründe. Das kann in der Hypnotherapie behoben werden. “Der Wille zu einer nachhaltig stabilen, individuell gesunden Ernährung kommt dann automatisch vom Unterbewusstsein”, fasst die Gynäkologin zusammen. 

Fazit: Zuallererst geht es nicht darum, den Menschen Wissen über Ernährung mitzuteilen, sondern den Geist in einen stabilen Wohlzustand bringen, dass sich die Frauen von innen heraus gesund ernähren möchten. Dazu ist die Hypnose wichtig. 

Nahrungsergänzung in der Myomtherapie

Laut Dr. Struck bedeutet die Basis der Therapie, den Frauen Verantwortung und Vertrauen zu übertragen. Die ersten drei Monate sollte die Diät, insbesondere der Verzicht auf Milch- und Sojaprodukte, sehr streng erfolgen. “Danach kann es etwas lockerer werden”, so die Ärztin. “Man möchte schließlich auch irgendwann mal wieder mit Freundinnen ins Restaurant oder die Lieblingstorte der Tante genießen.” Unerlässlich ist dazu jedoch eine gezielte Nahrungsergänzung, insbesondere Grüntee-Extrakt und verschiedene Heilpflanzen sowie eine individuell eingestellte Vitamin- und Mineralstoffversorgung. Der Vitaminstatus von Vitamin B12, Vitamin D und die Eisenspeicher sollten immer kontrolliert werden, genauso wie der Wert der roten Blutkörperchen. 

Sind Myome wirklich eine Krankheit?

“Früher hatte ich nur ein Bild über Myome aus der Uniklinik”, seufzt Dr. Struck. “Myome muss man beobachten, da sie wachsen und entarten können. Heute weiß ich, dass das so nicht ganz richtig ist. Ich hatte innerhalb von 20 Jahren in meiner Praxis in Kiel nur eine Patientin, wo wir aufgrund eines rasant wachsenden Myoms operieren und die Gebärmutter entfernen mussten. Das Myom wuchs jedoch rasant, von 4 auf 12 cm innerhalb von 4 Monaten. Das ist sehr selten” 

Was ist der natürliche Verlauf?

Laut Dr. Dorothee Struck sollten Myome beobachtet werden; sie entarten jedoch selten so, dass operiert werden muss. Erst durch eigene Praxiserfahrung lernt sie den natürlichen Verlauf eines Myoms kennen. Sie schildert eine eindrückliche Erfahrung, die sie als Assistenzärztin auf dem Lande machen durfte:

“Eine 83jährige Dame kam mit Unterbauchschmerzen ins Krankenhaus und sollte von mir gynäkologisch abgeklärt werden. Ich fand 3 bis 4 kleine “Kalkbohnen” in der Gebärmutter vor und wusste nicht, was das ist. Mein damaliger Kollege erklärte aufgrund meines fragenden Gesichtsausdrucks, dass hier auf dem Land nur operiert wird, wenn die Frau wirklich Probleme hat. Was ich bei der Dame vorliegen hatte, waren eingetrocknete Myome. Nach den Wechseljahren schrumpfen Myome ein, wenn sie nicht operiert werden. Im hohen Alter wird die Gebärmutter ganz klein und die Myome verkalken.” 

Für Dr. Struck war dies ein augenöffnendes Erlebnis für ihren Umgang mit Myomen und die Myomtherapie.

Myome: Östrogenabhängiges Wachstum

Wenn also der Östrogenreiz nach den Wechseljahren nachlässt, werden auch die Myome kleiner. Meist wachsen Myome einen, maximal zwei cm während einer Schwangerschaft, wenn ein Östrogenreiz erfolgt. Meist schrumpfen sie von selbst, wenn nach der Geburt der Östrogenspiegel fällt und das Stillhormon steigt. “Immer, wenn der Östrogenspiegel abfällt, schrumpfen Myome auch.” Das bewirkt letztendlich auch die GnRH-Analoga-Therapie. Der Organismus wird künstlich durch Hormone in die Wechseljahre gesetzt und dadurch die Myome ausgetrocknet. Diese gibt es mittlerweile auch als Add-On-Therapie, damit die Frauen nicht so viele Wechseljahrsbeschwerden haben. Meist gehen die Myome ganz natürlich zurück, wenn Frauen aus den hohen Hormonschwankungen im Wechsel herauskommen und sich die Hormonspiegel auf einem niedrigeren Niveau einstellen.

Man sieht kein Hormonchaos im Ultraschall

Zum Thema Vitaminversorgung, Myomen und starken Blutungen verrät die Gynäkologin noch eine weitere Beobachtung aus ihrer Praxis: “Myome und starke Blutungen müssen nicht kausal zusammenhängen. Oft sind tatsächlich nicht die Myome Ursachen für starke Blutungen, sondern eine fehlende Eisen- oder Vitamin-B12-Versorgung. Man sieht das Hormonchaos nicht im Ultraschall, man sieht nur die Myome. In der Pubertät läuft der Zyklus auch nicht immer gerade.” Myome sind ein Zeichen, hinzuschauen. Das heißt, die Ernährung umzustellen und mit bewusster Selbstfürsorge sowie hochwertiger Nahrungsergänzung wie Grüntee-Extrakt und Vitamin D dafür zu sorgen, dass der Körper in Balance ist. So lässt sich laut Dr. Struck das Wachstum der Myome bis zu den Wechseljahren gut kontrollieren.

Wie laufen Hypnosetherapiesitzungen ab?

Sowohl Online als auch in der Praxis gibt es verschiedene Techniken, die Person in den Trancezustand zu bringen und sich zu versichern, dass die Person auch dort ist. Ist das Unterbewusstsein dann empfänglich, existieren verschiedene Techniken, um dem Unterbewusstsein Fragen zu stellen: Wann hat es angefangen? Was ist da geschehen? Was ist der Sinn von einem Symptom? Je nach Individuum läuft eine Session sehr unterschiedlich ab. Manche Menschen funktionieren sehr visuell und schildern detaillierte Szenen aus der Kindheit. Andere Sitzungen laufen über andere Sinneskanäle. Laut Dr. Struck gibt es nie zwei gleiche Hypnosesessions, bei jeder Patientin läuft die Aufarbeitung des Erlebten und die Therapie ganz individuell ab. Wichtig ist: “Bei allen Sessions behalten die Teilnehmerinnen immer die Kontrolle. Bei medizinischer Hypnose haben die Patienten immer die Kontrolle. Das ist keine Showhypnose. Die Teilnehmer sollen mir schließlich immer wieder etwas aus der Kindheit erzählen.”

Bei Dr. Dorothee Struck dauert eine Einzelsession online oder in der Praxis etwa eine bis drei Stunden. Liegt ein spezifisches Problem vor, reichen meist drei Sitzungen. “Bei Myomen dauert es in meiner Praxis selten länger als 2 Sitzungen”, so die Hypnotherapeutin. 

Gruppenhypnosesitzungen bei Kinderwunsch

Das Online-Gruppenprogramm für Kinderwunschpatientinnen mit Live-Hypnosen in der Gruppe ist ein voller Erfolg. Man kann jederzeit einsteigen. Begonnen wird immer mit einem “subconcious purge”, wie es die erfahrene Hypnotherapeutin bei der amerikanischen Hypnobirthing-Koryphäe Lynsi Eastburn gelernt hat. Lynsi Eastburn führt mit ihren Hypnofertility-Programmen seit 25 Jahren nur Hypnose für Fruchtbarkeit und unerfüllten Kinderwunsch durch. Dr. Strucks Kinderwunsch-Hypnoseprogramm ist sehr erfolgreich. Sie arbeitet hierzu auch mit einer Kinderwunschklinik zusammen und sie verzeichnet fast 70%  Erfolgsrate einer Schwangerschaft, was sich auch mit einer israelischen Studie deckt. Hypnotherapie kann man übrigens auch steuerlich geltend machen, wenn es um Kinderwunsch geht.

Subconscious Purge

Hier sind wir wieder bei “Positive Gynecology”. Es wird eine Reinigung von Glaubenssätzen im Unterbewusstsein durchgeführt, die die Frauen blockieren. Dazu zählt etwa “Myome sind schlimm und führen oft zu einer Gebärmutterentfernung”. Dr. Struck spricht voller Kraft: “Wir hören so viel vom medizinischen Establishment, beispielsweise, dass nur Hormone helfen und die Pille genommen werden muss. Hinterfragen hilft, auch seine eigenen Moralvorstellungen und Glaubenssätze.” Wie oft verfestigt sich in Frauen der Glaubenssatz “Ah Kinderwunsch über 35, dann auch noch Myome, ja können Sie vergessen”? Mit Hypnose wird Frauen die Möglichkeit gereicht, loszulassen. Die Hypnotherapie liefert positive Suggestionen und in den Gruppensitzungen wird beleuchtet, was gerade zu tun ist. 

Zusammengefasst: Positive Gynecology 

Wenn wir uns auf das Gute, das Positive konzentrieren, können sich große Veränderungen – in positiver Weise – für den gesamten Organismus ergeben.

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