Καθώς οι άνθρωποι συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τη σημασία ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, η διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο. Πολλοί όμως εξακολουθούν να μην συνειδητοποιούν πόσο σημαντική είναι η ποιότητα των προϊόντων που εφαρμόζουμε στο δέρμα μας.
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανό μας και "θυμάται" πώς του έχουμε φερθεί με την πάροδο του χρόνου. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι ότι αυτό το μεγαλύτερο όργανο απορροφά έως και 60-70 % από ό,τι του δίνουμε τροφή. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα περισσότερα από αυτά που βάζουμε στο δέρμα μας καταλήγουν στην κυκλοφορία του αίματός μας. Αυτές οι χημικές ουσίες, των οποίων τα ονόματα δεν μπορούμε καν να προφέρουμε, εμφανίζονται στο αίμα μας και οι τοξίνες τους ρέουν μέσα στο σώμα μας.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι τα περισσότερα παιδιά και οι ενήλικες έχουν σχεδόν 100 ουσίες ή χημικές και τοξικές ενώσεις από οικιακά απορρυπαντικά, καλλυντικά και είδη υγιεινής στον οργανισμό τους. Πολλές από αυτές μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες ή να βλάψουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα μακροπρόθεσμα.
Οι αριθμοί που παρουσιάζονται δεν πρέπει να σας τρομάξουν, αλλά μάλλον να σας κάνουν να αναρωτηθείτε τι πραγματικά χρησιμοποιείτε, τι πραγματικά χρειάζεστε και ποια είναι η σύνθεση των καλλυντικών που χρησιμοποιείτε.
Ακολουθούν οι λόγοι για τους οποίους τα φυσικά καλλυντικά είναι πάντα η καλύτερη επιλογή:
1. δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες!
Οι συνθετικά παραγόμενες ουσίες είναι Φυσικά καλλυντικά ταμπού. Επίσης, όλα τα συντηρητικά που περιέχονται στα συμβατικά καλλυντικά να έχουν αντιβακτηριακή δράση. Ωστόσο, αυτά μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό κίνδυνο για άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά προβλήματα και αλλεργικές αντιδράσεις, για παράδειγμα, καθώς και από άλλες σοβαρές ασθένειες.
Οι παραφίνες και οι σιλικόνες δεν χρησιμοποιούνται στην παραγωγή φυσικών καλλυντικών, καθώς είναι γνωστό ότι οδηγούν σε φραγμένους πόρους, οι οποίοι επιβραδύνουν την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και οδηγούν σε αφυδάτωση. Επίσης, δεν περιέχουν θρεπτικά συστατικά. Τα ορυκτέλαια, όπως αυτά που προέρχονται από βιομηχανικά απόβλητα, μπορεί να είναι μολυσμένα και είναι κακά γι' αυτόν και μόνο τον λόγο, επειδή σίγουρα δεν είναι απολύτως φυσικά.
Τα λουτρά και τα scrubs στα φυσικά καλλυντικά δεν περιέχουν νανοσωματίδια από μικροπλαστικά, αλλά μόνο φυσικά σωματίδια. Αποτρέπουν τη φθορά του δέρματος και του δίνουν χώρο για την ανάπτυξη βακτηρίων.
2. ευημερία των ζώων και διατήρηση της φύσης
Η έννοια των φυσικών καλλυντικών είναι μια επιστροφή στη φύση και στο παρελθόν, όταν δεν υπήρχαν σύγχρονα εργαστήρια και χημικές ουσίες και όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν μόνο τα δώρα της φύσης για να διατηρήσουν την ομορφιά. Τα συστατικά των βιολογικών καλλυντικών παράγονται οικολογικά, χωρίς τεχνητές ουσίες που είναι επιβλαβείς για τα φυτά και το περιβάλλον, και τα φυσικά καλλυντικά συνήθως διατίθενται σε συσκευασίες φιλικές προς το περιβάλλον.
Η χρήση φυσικών καλλυντικών έχει ένα ακόμη ιδιαίτερο πλεονέκτημα, δηλαδή την προστασία των ζώων, καθώς οι κατασκευαστές φυσικών καλλυντικών δεν πραγματοποιούν δοκιμές σε ζώα. Η ρύπανση των υδάτων και της υποβρύχιας πανίδας μέσω της χρήσης των συνηθισμένων προϊόντων περιποίησης του δέρματος, όπως τα απολεπιστικά, δεν αντιμετωπίζεται επίσης επαρκώς και οι καταναλωτές πρέπει να ευαισθητοποιηθούν περισσότερο σε αυτό.
Μία από τις πολλές ερευνητικές μελέτες επιβεβαιώνει ότι ο συνολικός αριθμός των μικροπλαστικών σε ένα κοινό καλλυντικό προϊόν μπορεί να είναι πολύ υψηλός. Για παράδειγμα, εκτιμάται ότι σε κάθε εφαρμογή ενός scrub για το δέρμα μπορεί να απελευθερώνονται από 4600 έως 94500 μικροσφαιρίδια. Παρόλο που τα μικροπλαστικά των καλλυντικών δεν είναι μακράν η σημαντικότερη πηγή, εξακολουθούν να αντιπροσωπεύουν έως και 4,1 % των μικροπλαστικών που απελευθερώνονται στο θαλάσσιο περιβάλλον παγκοσμίως κάθε χρόνο, δηλαδή μεταξύ 10.900 και 38.300 τόνων.
Τα πλαστικά μικροσφαιρίδια αποτελούν επομένως μια πολύ σημαντική πηγή ρύπανσης. Μπορούν όμως να αποφευχθούν χάρη σε φυσικές εναλλακτικές λύσεις, όπως η καστανή ζάχαρη, το θαλασσινό αλάτι κ.λπ. Πολλές χώρες, αρχής γενομένης από τις ΗΠΑ, έχουν απαγορεύσει την παραγωγή και τη χρήση προϊόντων που περιέχουν μικροπλαστικά. Ο νόμος για τα πιστοποιημένα από τη φύση καλλυντικά είναι πολύ αυστηρός και τέτοια συστατικά απαγορεύονται.
Εάν είστε vegan, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο τι περιέχουν τα αγαπημένα σας καλλυντικά, καθώς ορισμένα συστατικά είναι ζωικής προέλευσης. Ένα καλό παράδειγμα είναι το λάδι emu, το οποίο λαμβάνεται από την ξήρανση του δέρματος των πτηνών emu, καθώς είναι πλούσιο σε φυσικά λίπη.
3. φροντίδα φυσικών καλλυντικών
Τα φυσικά καλλυντικά δεν είναι κάτι καινούργιο στην αγορά, αλλά αποτελούν την παλαιότερη έννοια της περιποίησης του δέρματος που είναι γνωστή στην ανθρωπότητα. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι και οι Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν ελαιόλαδο και αμυγδαλέλαιο, μέλι και χαμομήλι για την περιποίηση των μαλλιών και του προσώπου. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πιο συνηθισμένα βότανα και έλαια για την περιποίηση του δέρματος.
Τα φυσικά καλλυντικά δεν περιέχουν επίσης επιθετικούς καθαριστικούς παράγοντες ή θειικά άλατα. Τα θειικά άλατα δημιουργούν έναν αφρό που δεσμεύει και απομακρύνει τους ρύπους, αλλά αφαιρεί επίσης τα φυσικά έλαια του δέρματος. Η τακτική χρήση θειικών αλάτων μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος.
4. φυσικά αρώματα
Τα αρώματα περιέχουν μια δομή που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Τα φυσικά καλλυντικά δεν περιέχουν συνθετικά αρώματα, αλλά αιθέρια έλαια, τα οποία είναι καλύτερα ανεκτά από το ανθρώπινο δέρμα.
Τα φυσικά καλλυντικά πλεονεκτούν ιδιαίτερα για άτομα με άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα. Τέτοια προϊόντα φροντίδας δεν περιέχουν συνθετικά αρώματα που ερεθίζουν τους βλεννογόνους. Τα αρώματα στα φυσικά καλλυντικά λαμβάνονται από τα έλαια και τα εκχυλίσματα λουλουδιών ορισμένων φυτών, ώστε να μην έχουν αρνητικές επιπτώσεις ως χημικές ενώσεις.
5. προσφέρει προστασία
Ακόμη και η χρήση φυσικών καλλυντικών σας προστατεύει ως καταναλωτή. Οι γυναίκες εκτίθενται σε μεγάλο βαθμό στα συνθετικά συστατικά, καθώς είμαστε αυτές που χρησιμοποιούν περισσότερα καλλυντικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα αποσμητικό ανήκει στην τσάντα κάθε γυναίκας, αλλά αν επιλέξετε φυσικά καλλυντικά, προστατεύετε το στήθος και τους αδένες σας από το βλαβερό αλουμίνιο.
Τα φυσικά καλλυντικά είναι επίσης απαλλαγμένα από συνθετικές χρωστικές ουσίες και συντηρητικά. Τα parabens είναι ενδοκρινικοί διαταράκτες που μπορούν να μιμηθούν τα οιστρογόνα στο σώμα. Μελέτες δείχνουν ότι τα parabens επηρεάζουν τους μηχανισμούς των φυσιολογικών κυττάρων του μαστού και προκαλούν μη φυσιολογική ανάπτυξη, η οποία σύμφωνα με μελέτες οδηγεί σε κίνδυνο καρκίνου του μαστού και απαγορεύονται στα βιολογικά καλλυντικά.
Τα φυσικά καλλυντικά προσφέρουν προστασία που δεν πρέπει να υποτιμάται για τις εγκύους και τις μαμάδες που μοιράζονται τα πάντα με το μωρό τους. Σκεφτείτε το.
6 Η θεραπευτική δύναμη των φυσικών ουσιών
Φυσικά συστατικά χρησιμοποιούνται παραδοσιακά εδώ και αιώνες και έχουν χρησιμοποιηθεί σε τοπικές κρέμες, λοσιόν και παρασκευάσματα στα παραδοσιακά φάρμακα και στις θεραπευτικές παραδόσεις πολλών πολιτισμών. Τα τελευταία 20 χρόνια, κλινικές και εργαστηριακές μελέτες έχουν επίσης αναγνωρίσει τα οφέλη των φυσικών συστατικών περιποίησης του δέρματος.
Κατά συνέπεια, πολλά από αυτά τα συστατικά και τις ενώσεις αναπτύσσονται, χρησιμοποιούνται ή εξετάζονται τώρα όχι μόνο για αντιγηραντικές επιδράσεις αλλά και για χρήση σε δερματολογικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, ορισμένα συστατικά έχουν βρεθεί χρήσιμα στη θεραπεία της ψωρίασης, δηλαδή της ατοπικής δερματίτιδας, λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους.
Και καθώς η επιστήμη εξελίσσεται, ορισμένες μελέτες έχουν ήδη δείξει ότι το προβιοτικό βακτήριο Bacillus Subtilis έχει θετική επίδραση στις φλεγμονώδεις περιοχές θρέφοντας, ενυδατώνοντας και "αναζωογονώντας" το δέρμα, απομακρύνοντας τα "κακά" βακτήρια και καθαρίζοντας τους πόρους.
Τότε κάποιοι Συστατικά όπως πράσινο τσάιη νιασιναμίδη και η κολοκύθα έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στην Καταπολέμηση της ακμής και της ροδόχρου ακμής. Η γλυκόριζα, το πράσινο τσάι, η αρβουτίνη, η σόγια, τα μούρα acai, ο κουρκουμάς και το αγριοτριανταφυλλιά χαρακτηρίζονται από υπερμελάγχρωση και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Ορισμένες από τις μελέτες που έχουν διεξαχθεί σε επίπεδο εντερικού μικροβιόκοσμου έχουν δείξει ότι η χρήση προβιοτικά βακτήρια είναι εξαιρετική για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και την αποκατάσταση μιας υγιούς επιδερμίδας.
Τα καλλυντικά του αύριο υπόσχονται επαναστατικές ανακαλύψεις! Η περιποίηση του μέλλοντος δεν θα διαμορφώνεται πλέον ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, αλλά ανάλογα με τον τύπο του μικροβιόκοσμου.
Στον κόσμο των καλλυντικών, γίνεται όλο και περισσότερο λόγος για τα φυσικά και βιολογικά καλλυντικά. Ωστόσο, οι πληροφορίες σχετικά με τις δύο αυτές έννοιες και ιδίως σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα δεν είναι ικανοποιητικές.
Τα μειονεκτήματα που αποδίδονται στα φυσικά καλλυντικά προϊόντα είναι τα εξής:
- Η μικρότερη διάρκεια ζωής: Είναι ιδιαίτερα υγιεινά χωρίς τα πολλά συντηρητικά. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης.
- Τιμή: Συχνά ακούτε ότι τα φυσικά καλλυντικά είναι πολύ ακριβά. Αυτό δεν ισχύει καθόλου αν σκεφτείτε ότι μπορείτε να φτιάξετε φυσικές μάσκες μαλλιών ή αποσμητικά στο σπίτι με λίγα μόνο υλικά.
- Όπως και άλλα καλλυντικά, τα φυσικά καλλυντικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμούς. Για παράδειγμα, μια κρέμα μπορεί να είναι βιολογική και να παρασκευάζεται από αμύγδαλα, αλλά αν προκαλεί αλλεργική αντίδραση ή ερεθισμό του δέρματος, δεν υπάρχει λόγος να τη χρησιμοποιείτε.
- Τα οξέα φρούτων, τα οποία συχνά αποτελούν μέρος των peelings, μπορεί να έχουν επιθετική επίδραση στο δέρμα και να προκαλέσουν ερεθισμό εάν εκτεθούν στον ήλιο αμέσως μετά την εφαρμογή τους.
- Η εξοικείωση με τη φυσική φροντίδα του δέρματος μετά τα συμβατικά καλλυντικά μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία. Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή ακόμη και μήνες μέχρι να δείτε αποτελέσματα, αλλά η υπομονή σας θα αποδώσει σίγουρα καρπούς.
Και μερικές συμβουλές στο τέλος...
- Εάν δεν παρατηρήσετε αποτελέσματα ή παρενέργειες με τα προϊόντα, αλλάξτε τα.
- Αντί να παρασύρεστε από τη συσκευασία, ερευνήστε πόσα συστατικά περιέχουν τα προϊόντα που θέλετε να αγοράσετε. Αν επιλέξετε φυσικά καλλυντικά, βεβαιωθείτε ότι τα συστατικά είναι πραγματικά φυσικά και ποιο είναι το ποσοστό κάθε συστατικού που περιέχεται στο προϊόν.
- Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε βιολογικά καλλυντικά, ελέγξτε ότι διαθέτουν έγκυρο πιστοποιητικό και, αν αυτό είναι σημαντικό για εσάς, ότι δεν έχουν δοκιμαστεί σε ζώα.
- Το μυστικό της όμορφης επιδερμίδας βρίσκεται στην αποτελεσματικότητα, την ασφάλεια και τη βιωσιμότητα των πρώτων υλών.
Με όλα αυτά κατά νου, μην ξεχάσετε να αναρωτηθείτε πόσα καλλυντικά προϊόντα στα ράφια χρειάζεστε πραγματικά; Τελικά, η σύστασή μας είναι κρέμες γεμάτες καλά βακτήρια, όχι συντηρητικά που τα εξαλείφουν αδιακρίτως! Όσο πιο απλός είναι ο κατάλογος των συστατικών των προϊόντων που χρησιμοποιούνται, τόσο το καλύτερο. Αλλά τελικά, η απόφαση εξαρτάται από εσάς ...
Πηγή:
https://www.longdom.org/open-access/toxicity-and-genotoxicity-of-beauty-products-on-human-skin-cells-in-vitro.pdf
https://tn.boell.org/sites/default/files/2020-02/Etude%20Microplastique%20LR%2028%20Octobre%202019_Rachel.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4858398/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20626172/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31188689/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502191/
