FAQ – Häufig gestellte Fragen zu tigogreen-Produkten

Willkommen in unserem FAQ-Bereich! Hier beantworten wir die häufigsten Fragen zu den Produkten von tigogreen. Egal ob tigovit Grünteekapseln oder tigofem Frauenmantelkomplex – hier findest du alle wichtigen Informationen zur Einnahme, zu Wechselwirkungen und zu besonderen Hinweisen.

1. Warum können tigovit Grüntee-Kapseln Übelkeit auslösen? Und was tun?

Grüntee-Extrakte wie die in tigovit enthaltenen Polyphenole und Catechine sind sehr wirkungsvoll, können jedoch bei empfindlichen Personen auf leeren Magen Übelkeit auslösen. Gerade Menschen, die Bitterstoffe und Polyphenole über die Ernährung nicht gewohnt sind, können an den ersten Tagen der Einnahme sensibel reagieren. Um Übelkeit zu vermeiden, empfehlen wir, tigovit Grünteekapseln immer mit ausreichend Wasser und ca. 1 Stunde nach einer Mahlzeit einzunehmen. Dies unterstützt die Aufnahme und sorgt für eine sanftere Wirkung auf den Magen. Zudem ist es wichtig, die tigovit Grünteekapseln langsam einzuschleichen. Das heißt, die Einnahme sollte mit einer Kapsel täglich beginnen und dann langsam auf die gewünschte tägliche Dosierung gesteigert werden. Wichtig ist auch, die Kapseln über den Tag verteilt einzunehmen. Meist verschwindet die anfängliche Übelkeit nach ein paar Tagen Übergangszeit und Umgewöhnung des Stoffwechsels.

2. Gibt es Medikamente, die nicht gemeinsam mit tigovit eingenommen werden sollten?

Ja, bestimmte Medikamente könnten in Wechselwirkung mit den Inhaltsstoffen von tigovit stehen. Insbesondere Menschen, die Blutverdünner (Antikoagulantien) einnehmen, sollten vor der Einnahme Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Grüntee kann die Blutgerinnung beeinflussen, was die Wirkung von Blutverdünnern verstärken könnte. Zudem sollten Medikamente zur Regulierung des Blutdrucks und Cholesterins mit einem Arzt abgesprochen werden, da Grüntee auch hier Einfluss haben kann. In jedem Fall sollten Medikamente sowie auch Eisen-, Magnesium- oder Calciumpräparate immer im zeitlich versetzten Abstand von einer Stunde eingenommen werden.

3. Kann tigofem mit der Pille oder der Hormonersatztherapie kombiniert werden?

Die Inhaltsstoffe von tigofem umfassen unter anderem Isoflavone. Daher ist es wichtig, vor der gleichzeitigen Einnahme von tigofem mit hormonellen Verhütungsmitteln wie der Pille oder einer Hormonersatztherapie (HRT) ärztlichen Rat einzuholen. Es könnte potenzielle Wechselwirkungen geben, insbesondere wenn die Hormonregulation durch Medikamente beeinflusst wird.

4. Gibt es Kontraindikationen wie Schwangerschaft, Stillzeit oder die Einnahme bestimmter Medikamente?

Ja, es gibt bestimmte Situationen, in denen die Einnahme von tigovit und tigofem nicht empfohlen wird. Schwangere und stillende Frauen sollten auf beide Produkte verzichten, da die Wirkung auf das ungeborene oder gestillte Kind nicht ausreichend untersucht ist. Außerdem sollten Personen, die Medikamente zur Blutverdünnung, gegen Bluthochdruck oder zur Regulierung des Cholesterinspiegels einnehmen, vorab einen Arzt konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen auszuschließen.

5. Zu welcher Tageszeit nehme ich tigovit und tigofem ein?

Es gibt keine feste Tageszeit für die Einnahme von tigovit oder tigofem, aber es wird empfohlen, beide Produkte ca. eine Stunde nach einer Mahlzeit einzunehmen, um eine optimale Verträglichkeit und Aufnahme zu gewährleisten. Dies minimiert das Risiko von Magenbeschwerden und fördert die beste Wirkung der Inhaltsstoffe. Ideal wäre die Einnahme morgens oder mittags, da Grüntee-Extrakte, insbesondere das Epigallocatechingallat, in tigovit eine leicht anregende Wirkung haben können, obwohl alle enthaltenen Grüntee-Extrakte entkoffeiniert sind. Die Einnahme sollte über den Tag verteilt bis spätestens 16 Uhr erfolgen.

6. Was muss ich bei der Einnahme von tigovit und tigofem beachten?

• tigovit: Achte darauf, die Kapseln immer nach einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einzunehmen, um einem empfindlichen Magen entgegenzuwirken.
• tigofem: Es ist wichtig, auf mögliche Wechselwirkungen mit hormonellen Medikamenten zu achten. Zudem sollte tigofem nicht in Kombination mit Alkohol eingenommen werden, da dies die Wirkung beeinträchtigen könnte.

Bei beiden Nahrungsergänzungsmitteln, tigovit wie auch tigofem, ist es wichtig, die Dosierungsempfehlung einzuhalten und nicht zu überschreiten.
Eine kombinierte Einnahme mit Omega-3-Fettsäuren begünstigt die Aufnahme von EGCG aus Grünteeextrakt. Tigovit und tigofem können also seht gut gemeinsam mit Omega-3-Öl eingenommen werden.