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Protection solaire naturelle - substances végétales avec facteur de protection solaire

22 juillet 2023 by Tanja Hohenester Laisser un commentaire

Il est évident que l'application de crème solaire sur la peau est indispensable lorsque l'on prend un bain de soleil, que ce soit en vacances ou à la maison. Trop de soleil pour une peau non protégée signifie des coups de soleil, un risque accru de cancer de la peau et un vieillissement prématuré de la peau. Mais que contiennent réellement les crèmes solaires conventionnelles ? Est-il sain de s'enduire d'une crème solaire à haute protection UV pour ensuite prendre un bain de soleil pendant des heures ? Que puis-je faire pour obtenir un bronzage respectueux de ma peau ?

Dans tous les cas, il est sain de combiner une exposition prudente au soleil (chapeau, ombre, vêtements légers, pas de soleil brûlant à midi) et une crème solaire contenant certaines huiles végétales et un filtre minéral naturel. Ainsi, on ne se retrouve pas dans l'impossibilité de choisir entre la protection contre les rayons UV nocifs des crèmes solaires à indice de protection élevé et les risques potentiels pour la santé et l'environnement des substances qu'elles contiennent.

Cet article de blog présente les substances chimiques utilisées comme photoprotecteurs dans les crèmes solaires industrielles, les dommages qu'elles peuvent causer au corps et à l'environnement, la différence entre les photoprotecteurs physiques et chimiques, l'influence du facteur de protection solaire sur la protection solaire et les huiles et extraits végétaux à facteur de protection solaire (FPS) naturel et à protection antioxydante qui constituent une alternative idéale dans les pharmacies naturelles.

Plus jamais de coups de soleil : antioxydants et huiles végétales naturelles avec FPS

Les plantes doivent se protéger des rayons UV intenses sans chapeau de soleil ni fuite à l'ombre, c'est pourquoi elles produisent des substances qui forment des filtres naturels et un protection antioxydante élevée contre les radicaux libres de la peau. Il existe donc un large éventail d'huiles végétales naturelles et de substances végétales secondaires qui agissent efficacement comme bloqueurs de rayons UV et comme antioxydants dans les cellules de la peau. L'huile de riz, l'huile de jojoba, l'huile de graines de carotte et l'huile d'argan, entre autres, contiennent un facteur de protection solaire naturel. De plus, certains extraits de plantes ainsi que les antioxydants vitamines C et E favorisent la capacité antioxydante des cellules de la peau et donc la protection contre les radicaux libres.

Protection physique contre protection chimique contre les UV

Les crèmes solaires avec protection UV chimique contiennent des composants tels que l'avobenzone, l'oxybenzone, l'octinoxate, l'octocrylène et d'autres. Ils absorbent les rayons UV-B et les transforment en chaleur qui est émise par la peau. La protection solaire physique contient des composés minéraux organiques tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Ils forment une barrière physique au sens propre du terme, ce sont de véritables bloqueurs de soleil. Ils réfléchissent les rayons UV à la surface de la peau et dispersent le rayonnement loin de la peau. Pour une protection optimale, une protection solaire chimique doit être appliquée 15 à 20 minutes avant l'exposition au soleil, tandis que la protection solaire minérale est directement efficace.

Crèmes solaires avec protection UV chimique

Selon les résultats d'études, les produits chimiques susmentionnés utilisés dans les crèmes solaires, notamment l'oxybenzone, peuvent, à des niveaux élevés, perturber le système endocrinien et donc affecter l'équilibre hormonal. De plus, ces substances sont associées à des irritations cutanées, à des réactions allergiques et à un risque de cancer de la peau. L'oxybenzone est désormais interdite en Europe, mais son substitut, l'octocrylène, n'est pas beaucoup mieux. Les autorités d'autres pays continuent toutefois de déclarer ces substances comme inoffensives, ce qui est discutable au vu des résultats de la recherche.

14.000 tonnes de crème solaire par an dans la mer

De plus, les substances chimiques ne peuvent pas être dégradées dans l'eau et constituent une pollution pour les mers, les récifs coralliens et les habitants des océans. Ces substances reviennent donc dans notre corps via la chaîne alimentaire.

Selon un article paru en 2019, le chimiste Yousong Ding de l'université de Floride a établi des statistiques sur le nombre de tonnes de crème solaire qui se retrouvent dans la mer chaque année : Environ 14.000 tonnes. Les substances synthétiques qu'elle contient menacent dix pour cent des récifs coralliens de toute la planète. 10.000 personnes dans l'eau laissent à chaque fois quatre kilos de substances solaires toxiques.

Protection physique contre les UV : crèmes solaires à base minérale

Les crèmes solaires avec une protection minérale de la peau contiennent du dioxyde de zinc ou de titane comme filtre solaire naturel et constituent une meilleure alternative à quelques conditions. Les crèmes solaires minérales sont moins susceptibles d'irriter la peau et, dans l'idéal, elles ne contiennent pas ou peu de perturbateurs endocriniens. Toutefois, la prudence est également de mise avec cette catégorie de crèmes solaires. Tout d'abord, l'indice de protection solaire atteint au maximum 25 FPS. Ce n'est toutefois pas grave, car nous expliquons plus loin ce qu'indique exactement le facteur de protection solaire. Deuxièmement, les crèmes solaires minérales laissent généralement un voile blanc sur la peau en raison des minéraux qu'elles contiennent. Pour beaucoup, c'est désagréable ou inesthétique, c'est pourquoi on y ajoute souvent des nanoparticules (< 100 nanomètres). Celles-ci peuvent éventuellement traverser la barrière cutanée et provoquer des réactions indésirables. Entre-temps, les nanoparticules doivent être déclarées, il s'agit donc ici de faire attention à l'étiquette, où la mention "nano" doit être mentionnée. L'utilisation de nanoparticules est interdite dans les produits cosmétiques certifiés BDIH.

En général, les ingrédients des crèmes solaires physiques sont considérés comme inoffensifs pour l'homme et la nature, pour autant qu'ils ne contiennent pas de nanoparticules. De plus, elles offrent une protection solaire maximale immédiatement après l'application.

Faits concernant le facteur de protection solaire (FPS)

Pour comprendre brièvement, le FPS est une mesure du facteur par lequel une crème solaire augmente le temps d'autoprotection de la peau avant que le coup de soleil n'apparaisse sur la peau. Par exemple, un coup de soleil apparaît sur une peau non protégée au bout de 20 minutes, alors qu'une crème solaire avec un FPS de 30 indiquerait théoriquement un temps d'exposition au soleil 30 fois plus long, soit 10 heures. Il est important de comprendre que le FPS et la protection ne sont pas linéaires et qu'il faut tenir compte des points suivants.

Pourcentage de protection solaire :

Le FPS n'indique pas le pourcentage de rayons UV-B arrêtés, mais seulement l'augmentation relative de la protection solaire par rapport à une peau non protégée. Un FPS 30 protège contre environ 97% des rayons UV-B et une crème avec un FPS 50 protège "seulement" contre 98% des rayons UV-B. Un FPS 50 ne protège donc que 1% de plus. Il existe par exemple toute une série d'huiles végétales comme l'huile de coco, l'huile de riz, l'huile de jojoba, l'huile de graines de carotte et l'huile d'argan, qui contiennent un facteur de protection solaire naturel de 2 à 4. L'huile de riz, par exemple, fournit tout de même une protection solaire de 50-75%.

Application sur la peau :

La véritable protection solaire dépend en outre de la quantité de crème solaire appliquée, de la manière dont elle est répartie sur la peau ou des activités qui peuvent l'éliminer plus rapidement (baignade, transpiration). En outre, l'indice de protection solaire dépend du type de peau et de la photosensibilité individuelle (sensibilité à la lumière).

Les meilleures huiles végétales avec facteur de protection solaire

Il existe toute une série d'huiles végétales éprouvées avec un facteur de protection solaire (FPS) naturel. Cette protection solaire naturelle fournit généralement un facteur de protection solaire de 2 à 4, ce qui correspond tout de même à une protection de 50 - 75%.

Huile de graines de carotte : SPF 20
Huile de coco : SPF 4-6
Huile de riz : hydratant, SPF 4-6
Huile de jojoba : riche en vitamine E, hydratante, FPS 4
Huile d'argan : riche en vitamine E

Cosmétiques naturels avec un mélange d'huile de riz, d'huile de jojoba et d'huile d'argan fournissent une excellente base pour la protection solaire et, en combinaison avec des antioxydants puissants, les crèmes naturelles pour la peau peuvent fournir une protection solaire avec un FPS 20.

Protection antioxydante

L'apport d'antioxydants par le biais de l'alimentation et de crèmes ne protège pas seulement des rayons UV, mais aussi de tout type de stress oxydatif et donc des radicaux libres. Un excès de réactions oxydatives dans le corps est synonyme de stress et cet excès résulte entre autres d'une exposition excessive ou prolongée au soleil, mais aussi du stress émotionnel, de situations de pression, de maladies, de la consommation d'alcool, etc.) Un apport en antioxydants favorise une augmentation de la capacité antioxydante et aide ainsi l'organisme à équilibrer le stress oxydatif.

Une excellente mesure de prévention consiste à consommer des antioxydants dans l'alimentation, comme les framboises, les myrtilles, la grenade, mais aussi dans les brocolis et les artichauts.

Substances végétales, vitamine C et vitamine E

Les vitamines C et E ne doivent pas manquer dans les soins naturels de la peau avec protection solaire naturelle. Toutes deux sont également connues pour protéger la peau contre le stress oxydatif. La vitamine C est en outre un cofacteur de la synthèse du collagène pour la peau, le tissu conjonctif et les articulations. Elle est donc indispensable pour un teint éclatant. La vitamine C régénère également la vitamine E usagée, qui protège l'ADN, les protéines et les lipides des dommages oxydatifs. Ce n'est pas pour rien que cette vitamine liposoluble est considérée comme la vitamine la plus importante pour la régénération cellulaire et donc aussi pour le processus de slow-aging. Les deux se conditionnent donc mutuellement et leur durée d'action dépend du statut antioxydant général de l'organisme. Si celui-ci est bien nourri et entretenu avec des antioxydants végétaux, par exemple avec le bêta-carotène des carottes ou le lycopène des tomates, les vitamines C et E ont également une durée de vie plus longue.

En résumé

Idéalement, on évite de s'exposer au soleil à midi en été et on protège son corps avec un chapeau et des vêtements légers. On opte en outre pour des crèmes naturelles plutôt que pour des crèmes solaires contenant des composants chimiques ou un indice de protection inutilement élevé comme le SPF50, qui empêche d'ailleurs la synthèse de la vitamine D dans la peau. Les soins naturels pour la peau, qui contiennent de l'huile de riz, de l'huile d'argan, de l'huile de jojoba et des antioxydants tels que la vitamine E et la vitamine C, ainsi que des extraits de plantes antioxydants, fournissent souvent une protection de la peau tout à fait naturelle de FPS 20. Bon été à tous !

Skin Purging - Bootcamp de nettoyage pour la peau

11 mars 2023 by dorothea.pfeffer@gmx.de

Auteur : Nina Ebert, M.Sc. Biologie

Passer d'un soin du visage conventionnel à un cosmétique naturel riche en substances actives ou en vitamines ne permet pas toujours d'obtenir immédiatement un teint éclatant et le glow naturel souhaité. Souvent, c'est le contraire qui se produit et le passage à des soins efficaces à base de substances actives provoque d'abord des irritations, des rougeurs et des boutons. Pas de panique : il s'agit d'une réaction tout à fait naturelle, le skin purging, qui implique une action de nettoyage en profondeur et en profondeur des couches profondes de la peau. Le skin purging n'est rien d'autre qu'un nettoyage de printemps en profondeur, déclenché par des molécules favorisant la désintoxication.

Skin Purging - Détox et renouvellement rapide des cellules

Le terme anglais purge va bien au-delà d'un simple nettoyage. Il s'agit d'un assainissement et d'un nettoyage de fond, comme un grand rinçage puissant jusque dans les moindres recoins. "Le skin purging est un processus de détoxication déclenché par un agent qui augmente le taux de renouvellement des cellules de la peau".Le Dr Deanne Mraz Robinson, dermatologue réputée à l'Hôpital de l'Ile de la Réunion, explique que la peau est un élément essentiel de la vie quotidienne. Institut de dermatologie moderne du Connecticut. Un cycle de renouvellement de la peau dure naturellement 28 jours. Pendant cette période, une nouvelle cellule de peau se forme dans l'hypoderme (couche la plus profonde de la peau) et se met en route vers l'épiderme, la peau visible à la surface.

Comment se produisent les symptômes de première aggravation ?

Ce processus de renouvellement peut être accéléré, par exemple par un brushing du visage ou des soins de la peau avec des ingrédients actifs. Les molécules actives stimulent la fonction de désintoxication et le taux de renouvellement des cellules dans les couches profondes de la peau. "C'est là qu'intervient le skin purging. Les processus de renouvellement cellulaire accélérés entraînent un rejet plus rapide des cellules mortes de la peau".poursuit le Dr Robinson. Tout ce qui n'a rien à faire dans la peau est évacué par la force d'autonettoyage stimulée des cellules cutanées et se manifeste d'abord par des boutons et des impuretés au début du changement.

À quoi sert le skin purging ?

Skin Purging sert à libérer de nouvelles cellules cutanées fraîches et à mettre en lumière une peau pure, clarifiée et jeune. Un teint éclatant de l'intérieur vers l'extérieur - tout à fait naturel et surtout durable.

"Mais avant que ces nouvelles cellules saines ne puissent remonter à la surface, les éléments indésirables tels que l'excès de sébum, les dépôts des pores obstrués et les pellicules remontent à la surface. Tous ces éléments sont connus pour être à l'origine des boutons, qui apparaissent donc de plus en plus souvent comme caractéristiques de la première aggravation lors du Skin Purging"., explique le Dr Robinson. "Une peau sèche et desquamée peut également se produire, cela varie selon le type".

Contrairement aux réactions allergiques, les premières impuretés disparaissent rapidement avec le skin purging et les sensations de tiraillement, les squames et les boutons ne sont généralement que des symptômes de la phase de clarification qui fonctionne. La différence entre les symptômes du skin purging et les éruptions allergiques est expliquée plus loin.

Qu'est-ce qui déclenche la purge de la peau ?

Frau erhält Hautbehandlung — Traitement de la peau

Tout ce qui déclenche un effet exfoliant peut accélérer le processus de renouvellement cellulaire de la peau et ainsi stimuler la purge cutanée.. Les peelings chimiques sont tout ce qui a un effet exfoliant, comme les acides alpha- et bêta-hydroxy (AHA et BHA) et les peelings mécaniques. En outre, le rétinol (vitamine A) et les substances végétales secondaires efficaces comme le bakuchiol issu de l'huile d'olive sont considérés comme des ingrédients de choix. Psoralea corylifolia ainsi que les acides salicyliques de l'écorce de saule comme déclencheurs possibles de la purgation de la peau :

Microneedling
Agents exfoliants comme AHA et BHA
Rétinol et rétinoïdes
Bakuchiol
Extrait d'écorce de saule
Vitamine C
Brushing du visage & peelings mécaniques

En cas d'acné notamment, on prescrit souvent des rétinoïdes qui, avant de s'améliorer, peuvent d'abord provoquer des réactions cutanées aggravées. La recommandation de la dermatologue Robinson est ici très claire : s'en tenir à la prise recommandée de la substance active cosmétique. "Il peut être très tentant de simplement arrêter"dit-elle. "Ne changez rien. Les choses s'aggravent avant de connaître des jours meilleurs".

Purgation de la peau ou réaction allergique ? Les différences

Et s'il ne s'agit pas d'une purification, mais d'une véritable poussée d'acné ou d'une grave réaction allergique ? Comment reconnaître la différence entre le skin purging et l'allergie ?

Purgation de la peau	Réaction allergique
Aux endroits habituels	Sur de nouveaux sites où il n'y a normalement pas d'irritation
Disparaît plus vite qu'un bouton	Prend environ 8 à 10 jours (apparition, maturation, régression)

L'observation de l'endroit où se produisent les irritations peut fournir des informations. Le skin purging a généralement lieu sur une zone définie du visage. Il s'agit généralement d'une partie déjà sujette aux irritations et aux rougeurs. Selon le Dr Robinson, si l'on a par exemple tendance à avoir des cloques autour de la bouche ou des irritations au niveau des narines, le skin purging se déclenchera probablement davantage à ces endroits. Les boutons qui apparaissent dans le Skin Purging n'ont toutefois pas une durée de vie aussi longue que les boutons "normaux".

Plongée Irritations, rejets cutanés, réactions allergiques ou sécheresse extrême Si la réaction se produit sur des parties du visage qui ne sont normalement pas affectées, il est probable que ce soit la conséquence d'un manque d'attention. pas de Skin Purging, mais une poussée d'acné. Il est alors important d'arrêter le produit le plus rapidement possible.

Il vaut la peine d'attendre un cycle de renouvellement de la peau de 28 jours avant de voir si l'aspect de la peau s'améliore après les premiers symptômes d'aggravation. Chaque peau étant différente et unique, le délai de purgation peut varier d'une personne à l'autre. Selon la règle générale Selon les dermatologues, le skin purging devrait être terminé dans les quatre à six semaines. La durée de vie de la peau est d'environ un an, c'est-à-dire après un bon cycle de renouvellement de la peau. Si la peau reste irritée et qu'il n'y a pas d'amélioration au bout de six semaines maximum, il est important de consulter un dermatologue pour s'assurer que les substances actives ne sont pas nocives pour la peau.

La purge de la peau peut-elle être contournée ?

Il n'existe pas de raccourci pour un nettoyage en profondeur, mais le skin purging peut être rendu plus agréable. Il est important de collaborer avec le dermatologue traitant et de rester en contact. Il est éventuellement possible d'adapter la prise du produit recommandé et de discuter d'autres conseils. Il est important de solliciter le moins possible la peau et de la soutenir avec le plus de douceur possible au lieu d'utiliser des produits de soin agressifs.

Conseils pour atténuer la purge de la peau

Pendant que la peau subit le skin purging, il existe quelques conseils d'auto-assistance pour soutenir en douceur la désintoxication ainsi qu'un processus de nettoyage aussi agréable que possible.

Soin nettoyant doux pour la peau.

Le visage ne doit en aucun cas entrer en contact avec des ingrédients chimiques agressifs. L'idéal est tout simplement de boire de l'eau fraîche. "Moins, c'est plus" est ici la clé du succès. Pour le nettoyage suivant Les cosmétiques naturels doux et riches en antioxydants sont adaptés aux soins de jour. avec des ingrédients bio et des huiles végétales traitantes comme l'huile de jojoba, l'huile d'argan et l'huile de bourrache.

La nuit, il est particulièrement important d'aider la peau du visage à se régénérer pendant le skin purging : une crème probiotique pour le visage, par exemple avec de l'huile d'amande douce, convient parfaitement.t Bacillus subtilis. Cette bactérie a récemment été élue microbe de l'année.

Ne pas toucher le visage, ne pas presser les boutons.

Cela entraîne des taches sombres, des rougeurs et davantage d'irritations. De plus, des cicatrices permanentes peuvent apparaître.

Renoncer aux peelings agressifs et aux produits chimiques.

Les peelings, le brushing du visage et les produits conventionnels pour la peau peuvent avoir un effet contre-productif lors du purgatoire. Il se peut que le processus de nettoyage se prolonge ainsi inutilement.

Pas de bain de soleil.

Une forte exposition au soleil peut irriter davantage les peaux sensibles lors de la purge de la peau. Si des vacances au soleil sont prévues, il faut absolument appliquer une crème pour le visage en cosmétique naturelle avec un facteur de protection solaire suffisant - mieux encore : un chapeau et de l'ombre.

Aliments et nutriments anti-inflammatoires.

Chaque personne réagit différemment à certains aliments, notamment en ce qui concerne l'apparition de l'acné. Si l'on connaît déjà des aliments qui provoquent des poussées, il faut absolument y renoncer pendant le Skin Purging. Au lieu de cela, des légumes et des fruits frais doivent être inscrits au menu. De plus, un complément alimentaire ciblé d'acides gras oméga-3 et d'antioxydants peut aider à combattre l'inflammation.

L'application masques de soin du visage naturels sont un moyen simple de rendre la purge de la peau plus agréable et de soutenir un processus de nettoyage en douceur. Par exemple, les masques de nettoyage en profondeur contenant des substances végétales et des huiles végétales bio traitantes de jojoba et d'amande conviennent pour tous les types de peau et contribuent à une régénération rapide de la peau sollicitée.

Boire beaucoup.

Ce qui compte avant tout, c'est l'hydratation, l'hydratation, l'hydratation. Les processus naturels de détoxication, tout comme la purification de la peau, sont soutenus au mieux par une hydratation suffisante. Stimulées par les molécules actives comme le bakuchiol, les AHA ou le rétinol contenus dans les cosmétiques naturels à base de substances actives, les cellules des couches profondes de la peau commencent à libérer les déchets et à les détoxifier. Pour les faire remonter le plus rapidement possible à la surface, il suffit de boire beaucoup d'eau, de boire du thé et d'avoir confiance dans le processus : cela en vaut la peine. Une fois les couches profondes de la peau libérées des toxines, plus rien ne s'oppose à un grain de peau clair et purifié, à l'éclat naturel.

Purgation de la peau. L'essentiel en résumé

Ne pas craindre la première aggravation lors du passage à la cosmétique naturelle ou à la cosmétique active de haute qualité. Il n'existe pas de raccourci vers un grain de peau clair, pas de quick-fix pour un processus sain de nettoyage en profondeur de la peau. Le skin purging peut entraîner des irritations et des rougeurs. Toutefois, des compagnons doux tels que des masques apaisants à l'aloe vera et des soins de nuit favorisant la régénération peuvent rendre le skin purging agréable et maintenir les éruptions à un faible niveau. De plus, des soins de jour doux, sans alcool mais contenant des antioxydants végétaux, peuvent contribuer à la protection contre les radicaux libres et l'aggravation des irritations. Sinon, pour ce processus de nettoyage important, il faut faire confiance aux capacités d'autonettoyage de la peau et boire beaucoup. La récompense est un grain de peau frais et éclatant - durablement et de l'intérieur. Au plus tard à ce moment-là, la peau sera prête pour le printemps.

Sources :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28018771/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/

https://versedskin.com/blogs/learn/what-is-skin-purging

Comment choisir le meilleur masque pour ma peau ?

14 novembre 2022 by dorothea.pfeffer@gmx.de

Auteur : Nina Ebert, M.Sc. Biologie

La peau de notre visage est particulièrement sensible aux facteurs extérieurs tels que le froid, le chauffage et la sécheresse, les rayons du soleil, le vent et les intempéries, mais aussi les fluctuations hormonales, et nécessite des soins particuliers. Afin de prévenir le vieillissement prématuré de la peau et de soutenir délicatement un grain de peau éclatant au quotidien, le soin nourrissant de la peau du visage par des cures intensives grâce à des masques spéciaux est un élément important des soins réguliers du visage. Les masques pour le visage sont enrichis de nutriments et d'antioxydants appropriés pour favoriser l'hydratation, l'éclat du teint, les rougeurs de la peau et la régénération.

Le choix de produits de soins du visage s'étend à l'infini, les publicités de rivalisent justement de formules anti-stress, de boosters de fraîcheur, de véritables miracles anti-âge, il existe des masques à l'argile, des masques au charbon actif, Masques au thé vertQui s'y connaît encore ?

Cet article donne un aperçu des ingrédients positifs et négatifs contenus dans les masques pour le visage ainsi que de l'utilisation appropriée pour faciliter le choix du meilleur masque pour le visage.

À quoi dois-je faire attention lorsque je choisis le meilleur masque pour le visage ?

Éviter les conservateurs nocifs et les allergènes

La règle de base pour choisir le meilleur masque pour le visage est de ne rien mettre sur la peau que nous ne mangerions pas. C'est justement par voie transdermique, c'est-à-dire par la peau, que les substances sont absorbées sans "détour" par l'intestin et le foie, ce qui est avantageux pour les antioxydants et les nutriments utiles et peut développer des propriétés protectrices. Toutefois, les toxines, les allergènes et les substances nocives telles que les parabènes pénètrent également directement dans notre système. Les substances suivantes ne devraient donc pas être présentes :

Parabènes
pour une durée de conservation plus longue ; peuvent s'accumuler dans le corps et peuvent influencer l'équilibre hormonal
Silicones
peuvent obstruer les pores de la peau
Parfums synthétiques et parfum
allergènes potentiels ou favorisant l'eczéma
Conservateurs synthétiques
Colorants artificiels
Métaux lourds comme l'arsenic, le cadmium, le plomb
non consultable sur la liste des ingrédients, identifiable uniquement par le biais de recherches

L'Office fédéral de la protection des consommateurs et de la sécurité alimentaire (BVL) teste régulièrement des produits cosmétiques. Dans ce cadre, un masque à l'argile a même révélé la présence d'arsenic hautement toxique. Selon le BVL, il n'y a pas de danger pour les consommateurs, mais la valeur était supérieure à celle qui est considérée comme techniquement évitable.

Une série de tests portant sur 25 masques Peel-Off et masques à l'argile minérale a révélé la présence de métaux lourds en partie toxiques tels que le cadmium, l'arsenic et le plomb. Les masques Peel-Off sont des masques nettoyants qui peuvent être retirés de la peau après le temps d'action grâce au plastique qu'ils contiennent, l'alcool polyvinylique. Ce polymère spécial est certes soluble dans l'eau et considéré comme facilement dégradable, mais la fondation Ökotest découvre régulièrement dans ses tests des masques Peel-Off qui contiennent, en plus de l'alcool polyvinylique, d'autres composés plastiques difficilement dégradables qui peuvent s'accumuler non seulement dans le corps, mais aussi dans l'environnement et provoquer des dommages.

Les cosmétiques naturels à la première place

Les extraits et substances issus de la nature sont les véritables alliés d'une peau durablement saine et rayonnante, ce qui est toujours une bonne chose. Selon la fondation Ökotest, la plupart des produits Masques cosmétiques naturels avec la mention "très bien" dans les premières places lors des tests. Dans l'idéal, les substances végétales proviennent de cultures contrôlées biologiquement et portent un label bio afin de garantir l'absence de pesticides et de conservateurs synthétiques. Les extraits de plantes et les huiles végétales suivants sont des alliés efficaces dans les masques de soins intensifs pour le visage :

Aloe Vera : hydratant, apaisant, rafraîchissant, clarifiant
Extrait de thé vert : protection antioxydante, rafraîchissante, vitalisante, anti-inflammatoire, antibactérien, bon pour les rougeurs de la peau
Graines de grenade : antioxydant, acides gras traitants
des amandes : apaisant, équilibrant, acides gras traitants
Acide hyaluronique : élément constitutif de la peau propre à l'organisme, source et réservoir d'hydratation, élasticité et fermeté, réduction des ridules

Toutes les substances conviennent à presque tous les types de peau. Elles hydratent les peaux sèches, fournissent un soin intensif régénérant pour les peaux grasses et huileuses, purifient et nettoient les peaux à problèmes avec des boutons et des points noirs et apportent des nutriments naturels pour ralentir le vieillissement de la peau et réduire la formation de rides.

Possibilités d'application

Masques en tissu

Les masques en tissu sont généralement imprégnés de sérums très concentrés et leur application ne nécessite ni pinceau cosmétique ni mains pour masser. Ce type de masque convient à tous ceux qui ont peu de temps et qui misent sur une application rapide et simple. Attention toutefois aux additifs et aux conservateurs : la plupart du temps, les masques en tissu en particulier contiennent, en raison de leur formule très concentrée, relativement beaucoup de substances nocives et d'allergènes comme les parabènes, les silicones, le PEG (polyéthylène glycol) et les parfums.

Un autre inconvénient du masque en tissu est l'origine de son emballage. Il s'agit généralement de sachets en plastique ou en aluminium recouverts d'un film, qui peuvent contenir des polymères nocifs et qui ne sont généralement pas fabriqués à partir de matériaux recyclés. De plus, les masques en tissu sont des produits classiques jetables qui sont jetés après utilisation et produisent donc des déchets.

Masques peel-off

Se rapprochent un peu plus de l'utilisation classique du masque crème, à la différence qu'ils sont appliqués en une fine couche pour être retirés en une seule fois après le temps de pose. La saleté, le sébum et les squames doivent ainsi être éliminés avec le masque. Pour qu'un film se forme après l'application et puisse être retiré, on utilise généralement un polymère synthétique, l'alcool polyvinylique (voir point 1).

Masques à l'argile et à la terre minérale

Les masques à la terre médicinale peuvent être une application efficace, notamment en cas d'acné, de peau grasse et huileuse. Les minéraux qu'ils contiennent peuvent éliminer les graisses cutanées inutiles et les substances nocives et ainsi clarifier le grain de peau. Pour les peaux sèches et normales, ils peuvent toutefois retirer une grande quantité d'humidité. De plus, l'utilisation est pour beaucoup un peu compliquée, car la terre médicinale en poudre doit d'abord être mélangée.

Masques à la crème

tigoderm Grüntee Gesichtsmaske - — tigoderm Masque de beauté au thé vert - 100% Naturkosmetik

Le massage lent d'un masque crème classique fait partie de cette application et en fait ainsi une expérience globale avec un facteur de bien-être. Les masques-crèmes à base d'huiles végétales et de substances végétales peuvent alimenter la peau de manière naturelle avec les antioxydants, les minéraux et les oligo-éléments qu'ils contiennent. Le temps de pose est généralement de 10 à 20 minutes et assure ainsi une pause régénérante avec un soin en profondeur supplémentaire. Lors de la sélection du masque crème sur des ingrédients comme le thé vert, l'aloe vera et l'huile d'amande douce et en renonçant aux produits contenant les additifs susmentionnés, on fait le bon choix pour tous les types de peau.

Digression sur le thé vert : les principes actifs du thé vert dans les soins de la peau

Plusieurs effets de beauté et de soin se cachent dans les produits de soins de la peau. Formules de soin de la peau au thé vert. Le thé vert contient naturellement de précieux nutriments, notamment des antioxydants, en particulier des catéchines comme l'EGCG, ainsi que des enzymes, des acides aminés, des vitamines B et des oligo-éléments.

Extrait de thé vert pour les peaux à problèmes et grasses

Des études montrent que le thé vert peut aider à traiter les inflammations et les infections légères à l'origine des points noirs et des boutons. Il peut également réduire les rougeurs de la peau et traiter les peaux extrêmement grasses, notamment en resserrant les pores. Ses ingrédients ralentissent également la sécrétion de sébum, et ce de manière naturelle. C'est justement l'application d'un masque facial à action lente qui peut avoir des effets positifs à long terme dans ce domaine.

Polyphénols de thé vert pour le Healthy Aging & la réduction des rides

Les mesures prises en les catéchines contenues dans le thé vert, en particulier l'EGCGLes huiles végétales et les vitamines ont des effets positifs sur la réduction et les premiers signes de vieillissement de la peau. La science prouve que les polyphénols de thé vert favorisent la régénération des cellules, ce qui est particulièrement visible au niveau des cellules de la couche supérieure de la peau, où les premières ridules se forment. Les polyphénols de thé vert à effet antioxydant contribuent à la protection des cellules contre les radicaux libres provoqués par les influences environnementales telles que la chaleur, le froid, Rayonnement UV et autres stress cellulaires et contribue ainsi à la santé et à la jeunesse de la peau.

Le thé vert contre les cernes

Les tanins contenus dans le thé vert peuvent contribuer à réduire les vaisseaux sanguins de la peau autour des yeux. Les gonflements et les poches sous les yeux ainsi que les signes cutanés sombres visibles sous forme de cernes peuvent être détendus et réduits par l'application régulière d'un masque facial au thé vert.

Conclusion : les masques pour le visage au thé vert sous forme de crème se révèlent être des produits polyvalents

Les masques pour le visage au thé vert sont un secret de polichinelle dans la Cosmétiques naturels et en particulier sous forme de masque-crème nourrissant, une pause bien-être régénérante et revitalisante pour le visage. Les catéchines qu'il contient, comme l'EGCG, sont des multitalents absolus en matière de protection antioxydante, de revitalisation, de fraîcheur et de réduction de la formation de rides. Combinés à l'aloe vera apaisant et aux huiles végétales traitantes comme l'huile de jojoba et l'huile d'amande, les masques pour le visage au thé vert représentent probablement le numéro 1 sur le marché actuellement. L'application doit se faire directement sur la peau sous forme de masque-crème, sans tissu ni méthode de peel-off, afin d'exclure d'emblée d'éventuels additifs. Dans l'idéal, tous les ingrédients sont issus de cultures certifiées bio, sont fabriqués sans génie génétique et renoncent à tout conservateur, colorant ou additif. Un bon produit peut être utilisé tous les jours, mais aussi, si nécessaire, comme cure intensive spéciale 2 à 3 fois par semaine. Pour que l'environnement ait aussi son mot à dire, il est judicieux de renoncer aux sachets jetables et de préférer les tubes et les pots.

Source :

www.oekotest.de
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28343910/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796122/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29316635/

Les cinq plus beaux cadeaux de Noël pour toi-même

5 décembre 2021 by dorothea.pfeffer@gmx.de

Une décoration parfaite, un repas parfait et des cadeaux parfaits : c'est à peu près ainsi que la plupart d'entre nous imaginent Noël. Les proches sont heureux et nous, les femmes, pouvons nous féliciter d'avoir livré un Noël plein d'ambiance comme dans un film de Hugh Grant.

Mais qu'en est-il de toi ? Ne trouves-tu pas que la créatrice de ces superbes fêtes devrait recevoir un peu plus d'attention ? C'est toi qui devrais recevoir à Noël des cadeaux que tu souhaites de tout cœur et qui te nourrissent. Et qui sait mieux que toi ce qui te fait du bien ?

Prends en main tes cadeaux et offre-toi cette année tes préférés. Que penses-tu de ces cinq suggestions pour ton plus beau cadeau de Noël à toi-même ?

1. FAIS DE TA VIE UNE AVENTURE !

Ce que cela t'apporte Les potaches sur canapé, c'est du passé ! Casse la routine quotidienne avec quelques nouvelles émotions. Expérimente la vie au lieu de suivre le stress quotidien. Et fais entrer dans ta vie des expériences que tu n'as pas encore connues et qui te montrent : There is so much more !

Ce qui peut l'être Des tours en husky, une randonnée avec des alpagas, un tour en quad dans le paysage hivernal, une randonnée en raquettes avec un vin chaud au coin du feu, du paintball, du tir à l'arc, fais un court voyage ou redécouvre simplement ta ville avec des visites guidées (médiévales, fantômes, etc.).

Où trouver cela : Il suffit de consulter Airbnb Experiences ou Activités on TripAdvisor !

2. UN TEMPS DE QUALITÉ RIEN QUE POUR TOI OU UNE JOURNÉE DE BEAUTÉ

Tu es toujours là pour les autres. Mais pour que cette déesse puisse également reconstituer ses réserves de force intérieure, une journée de beauté bien-être arrive à point nommé. Laisse-toi dorloter de la tête aux pieds. Si le programme complet avec une journée au spa n'est pas à l'intérieur, choisis ce qui est vraiment important pour toi afin de te sentir bien dans ta peau. Fais de cette journée ta journée !

Ce que cela t'apporte Détente, amour de soi.

Ce qui peut l'être Manucure, pédicure, soin du visage, gommage complet du corps, sauna, massage réflexologique des pieds, coupe de cheveux fraîche, séance photo.

Où trouver cela : Salon de beauté, hammam, bien-être et spa dans ta ville, studio photo.

3. SELFCARE OU OBTENIR CE QUI TE NOURRIT VRAIMENT

La main sur le cœur : rares sont les cadeaux de Noël dont nous avons vraiment besoin et rares sont ceux qui nous font vraiment dire "Parfait, c'est exactement ce que je voulais ! Pour cette raison, offre-toi simplement ce dont tu as besoin pour ton corps afin de te sentir bien et fort dans ta peau.

Ce que cela t'apporte Ne prends pas seulement soin de toi lors de journées beauté spéciales, mais tous les jours. Prends soin de ta peau. Regarde attentivement tes soins pour voir s'ils répondent encore aux besoins de ta peau. Aide-toi de compléments alimentaires pour te sentir mieux. Prends soin de toi - de l'intérieur et de l'extérieur !

tigoderm probiotische Nachtcreme — tigoderm crème de nuit probiotique

Ce qui peut l'être

tigoderm - les soins systématiques probiotiques pour la beauté de ta peau. 100% naturel, végétalien & avec des bactéries vivantes pour une peau détendue et soignée.

tigovit - Le pouvoir du thé vert à l'état pur ! Les gélules pratiques avec l'extrait spécial EGCG pour plus de bien-être.

tigosol - Le Complexe solaire avec de la vitamine D3, pour rester plein d'énergie.

4. EN COURS : APPRENDS QUELQUE CHOSE DE NOUVEAU

Pimentez votre vie ! Et cela au sens propre du terme. Cuisiner indien a toujours été un de tes vœux les plus secrets ? Il ne doit pas rester secret. Inscris-toi simplement à un cours et laisse-toi guider. Prends un moment pour réfléchir à ce qui te passionne et aux compétences que tu souhaites apprendre. Et c'est parti !

Ce que cela t'apporte De nouvelles connaissances, de nouveaux hobbies, peut-être un nouveau métier. Et certainement de nouvelles connaissances.

Ce qui peut l'être Atelier de parfum, cours de pâtisserie, dégustation de vin, chant de mantras, apprentissage du japonais ou peut-être programmation.

Où trouver cela : Sur des plateformes en ligne comme Edukatico, Udemy, SkillShare, Domestika ou des cours classiques à l'université populaire (VHS).

5. THÉRAPIE OU AUTORÉFLEXION

Non, il ne doit pas s'agir du divan classique du psychiatre. Il s'agit simplement de recevoir des impulsions qui t'aideront à mieux gérer le quotidien ou à éliminer des blocages.

Ce que cela t'apporte Donne-toi la possibilité de t'ouvrir à quelqu'un, soit un psychologue, soit un coach de vie, soit une personne de confiance. Chaque personne porte en elle une certaine quantité de peurs, alors pourquoi ne pas les affronter avec l'aide d'un professionnel ?

Ce qui peut l'être Séance de coaching de vie, consultation chez un psychologue, un bon livre.

Où trouver cela : Demande à tes amis de te recommander ou cherche sur les sites d'évaluation l'offre qui te convient le mieux.

Noël peut maintenant arriver ! Nous te souhaitons un joyeux Noël de l'amour. Et à vos cadeaux pour plus d'amour de soi !