Entrevista con Katharina Maria Burkhardt
El experto en hormonas Katharina Burkhardt es coach, supervisora, investigadora hormonal, profesora y autora desde hace más de 20 años. Su fascinación son las hormonas y las conexiones entre el estilo de vida y la bioquímica. Según su colega, es el corazón y el cerebro de la Red de Hormonas Bioidénticas, que fundó junto con un farmacéutico, un ginecólogo y un médico generalista en octubre de 2021. La plataforma es muy popular y tiende puentes entre terapeutas, pacientes y expertos para compartir todos los valiosos conocimientos sobre hormonas. Proporciona orientación a los médicos sobre la terapia hormonal bioidéntica en la práctica, así como información a las partes interesadas y a los pacientes para ayudarles a orientarse en la jungla de diferentes ofertas y formas de terapia. La demanda es inmensa y la tendencia va en aumento. Por un lado, desde hace algunos años aparecen cada vez más publicaciones y, por otro, ahora hay una verdadera tendencia que está haciendo furor desde Estados Unidos, entre otros lugares.
Diferencia entre hormonas sintéticas y bioidénticas
La palabra "bioenergético" puede inducir a error a algunos. Muchos piensan en lo "biológico", por ejemplo la soja o el ñame. Sin embargo, en realidad sólo se extraen de las plantas los componentes básicos para luego producir hormonas a partir de estas estructuras moleculares. La diosgenina, que también está presente en el ñame, es la estructura básica para la producción de todas las hormonas.
Bioidéntica, bioidéntica, idéntica a la naturaleza o también idéntica a la humana significa que la fórmula estructural de la hormona respectiva (gel, crema, supositorio) es exactamente idéntica a la estructura de las hormonas del cuerpo humano.
En cambio, una hormona sintética no es exactamente idéntica a las hormonas corporales. Tiene "patitas" o apéndices en las fórmulas estructurales químicas que pueden bloquear parcialmente un efecto diferente en los receptores correspondientes a los que se acoplan las hormonas. Por supuesto, esto también es en parte deseado, por ejemplo en la anticoncepción hormonal con la píldora anticonceptiva. Las hormonas bioidénticas no están pensadas para bloquear y ocupar. Las hormonas bioidénticas deben desplegar su efecto natural en el receptor. "Por principio, en nuestra red no trabajamos con hormonas sintéticas, salvo que los ginecólogos las utilicen como anticonceptivo. La terapia hormonal bioidéntica excluye las hormonas sintéticas".
¿Para qué indicaciones es adecuada la terapia hormonal bioidéntica?
Según Katharina Burkhardt, no hay dolencia para la que no se utilicen hormonas. El uso de hormonas en terapia no se limita en absoluto al climaterio, la Menopausiao el síndrome premenstrual. La terapia hormonal bioidéntica tiene un inmenso potencial en numerosos campos de aplicación. Lógico. Las hormonas afectan al estado de ánimo, tienen efectos psicológicos y emocionales e influyen en el estado mental. Las hormonas pueden utilizarse para dolencias físicas como la osteoporosis, la migraña, los problemas articulares e incluso los estados de ánimo depresivos. Es posible pensar más allá de los clásicos sofocos de la menopausia. "No hay nada que no podamos soportar con hormonas".
¿Cuál es la forma farmacéutica?
Existen cremas, geles, supositorios, cápsulas y comprimidos de progesterona y estradiol. Es importante averiguar de antemano cuál es la mejor forma para el uso individual. Los farmacéuticos son los que mejor lo saben, ya que se trata de una cuestión de galénica. Esto significa que determinadas sustancias activas funcionan mejor o peor en una forma determinada.
Transdérmico:
- Sobre la piel: En la terapia hormonal transdérmica, las hormonas se aplican en forma de gel o crema sobre la piel, por ejemplo en el antebrazo. La absorción tiene lugar a través de los transportadores de la piel hasta el torrente sanguíneo.
- Vaginal o rectal: Se trata de supositorios que contienen la hormona en cuestión. Por ejemplo, si una mujer tiene hemorragias abundantes o flujo vaginal, una forma de dosificación vaginal es desventajosa en comparación con una forma rectal.
- Sublingual: El principio activo se coloca bajo la lengua y se absorbe a través de la mucosa oral.
- BukalLozange: Lozange colocada en la bolsa de la mejilla, donde el principio activo se libera en la piel de la mejilla.
Oral:
Absorción del principio activo en forma de cápsula o comprimido.
¿Existe una forma farmacéutica preferida?
Depende de lo que se pretenda. La aplicación transdérmica tiene la ventaja de que evita el efecto de primer paso y, por tanto, la vía hepática. Por tanto, las hormonas absorbidas por vía transdérmica son poco agresivas para el hígado. Así, los principios activos suelen llegar al lugar de acción en la forma en que se necesitan. Además de la vía hepática, un inconveniente de la ingesta oral puede ser también una pérdida de sustancia activa de hasta 90% en algunos casos. Sin embargo, las cápsulas de progesterona, es decir, tomadas por vía oral, también tienen un éxito sensacional en los trastornos del sueño si se toman por la noche antes de acostarse. Una crema de progesterona no puede competir con esto."Por un lado, hay una forma óptima para los síntomas y, por otro, esta forma también debe ser practicable y agradable. No a todas las personas les gustan las cremas, por ejemplo, porque suelen ser de absorción lenta." Por eso siempre es importante tener en cuenta el cumplimiento. ¿Cómo puede la paciente aplicar la toma en la vida cotidiana y qué prefiere? Las cremas, por ejemplo, son de absorción lenta, por lo que muchos prefieren un gel. La terapia hormonal es muy individual y compleja. "Lo bueno es que también podemos responder a eso porque tenemos un número increíble de opciones", dice el experto en hormonas.
Miomas - ¿Es la terapia hormonal bioidéntica lo correcto?
En muchos casos -no siempre- el uso de progesterona ha dado buenos resultados, según la experta en hormonas. A menudo el mioma crece un poco y luego retrocede. Por supuesto, el crecimiento al principio asusta a muchas mujeres. Es importante hacerlo junto con un ginecólogo que sepa lo que hace. Es esencial que se acompañe de procedimientos de diagnóstico por imagen. La progesterona no siempre es el método adecuado para los miomas. Hay otras formas. "Por ejemplo, también observamos un efecto muy positivo con el uso de ciertos extractos de plantas, que tienen un excelente historial de estudios". afirma Katharina Burkhardt. "La terapia hormonal Bioidente no es sólo una terapia con hormonas".
La terapia hormonal Bioidente consiste no sólo en hormonas
El especialista en hormonas subraya que, además de las propias hormonas, es esencial suministrar los importantes cofactores y micronutrientes. Para ello también se necesitan plantas, ya que se trata de un enfoque holístico. "Puede sonar extremo, pero sólo estamos haciendo terapia de síntomas cuando tratamos exclusivamente con hormonas". Simplemente sustituye a una sustancia que no existe y la llena. Sin embargo, no se responde a la pregunta de por qué no existe.
Cofactores, micronutrientes, sustancias vegetales
Puede haber muchas razones para la deficiencia hormonal. Puede haber una falta de cofactores para producir las hormonas. Puede haber una deficiencia de enzimas, el cuerpo puede querer desintoxicarse, puede haber un desequilibrio subyacente en el microbioma intestinal, o puede haber una necesidad de compuestos vegetales para devolver al cuerpo el equilibrio general.
50% Responsabilidad personal y alfabetización sanitaria
Nuestra experiencia de 20 años: El estilo de vida es en realidad 50% de todo el asunto. Ante todo, se trata de la responsabilidad personal del paciente y de sus conocimientos sobre salud. Queremos convencer y motivar a las mujeres para que adopten estos temas básicos en su vida. Algunos aspectos básicos deben quedar claros. Se sabe que la carne roja cinco veces por semana, el azúcar, la nicotina y la cafeína tienen efectos nocivos sobre la salud en general, incluidas las hormonas. Además, es importante llevar un ritmo saludable, hacer ejercicio y deporte.
Sacar fuerzas de la vida cíclica
Adoptar el ritmo del ciclo en tu vida es una parte importante de la terapia hormonal. No todos los días son iguales. Los días cercanos a la ovulación o durante la hemorragia requieren una atención diferente al propio cuerpo. Muchas observan que experimentan menos síntomas del síndrome premenstrual o bajones de ánimo cuando ceden a la fatiga y no engordan más.
Aumenta la adaptación al estrés y reduce la inflamación
La antiinflamación es importante en todos los ámbitos de la vida. Cualquier planta que pueda hacer esto es bienvenida. En la página web de la Red de Hormonas Bioidénticas, los expertos han elaborado un resumen en el área de descargas que enumera todas las sustancias vegetales y alimentos adecuados. Así, si existe una ligera deficiencia de estradiol, es posible ver qué alimentos favorecen la producción de estradiol a través de los fitoestrógenos que contienen. De este modo, las mujeres ya pueden dar un gran paso a través de una alimentación consciente.
Lo más importante: integra y vive tu propio ritmo
Por supuesto, dormir mucho, una buena alimentación y reducir el estrés ayudan. Una de las cosas más importantes, según Katharina Burkhardt, es el ritmo. En la sociedad actual hemos perdido el ritmo. Es muy difícil reintegrarlo. Además, mucha gente carece de los conocimientos necesarios. Para las mujeres puede ser un poco más fácil, porque pueden orientarse según su ciclo, si es regular. Si no lo es, pueden orientarse por los ritmos lunares. Algunas mujeres menstrúan en luna llena, otras en luna nueva. La cuestión es observar que después de la menstruación viene la fase fértil. ¿Qué energías están asociadas a ella, qué necesito en términos de nutrición, ingesta de energía y ejercicio? A continuación se produce el clímax con la ovulación, que da lugar a un embarazo y la progesterona sigue subiendo y luego vuelve a bajar y el ciclo comienza de nuevo con la hemorragia. El ritmo día-noche también es serio y está controlado hormonalmente. El cortisol alcanza su punto máximo por la mañana, la melatonina entra en acción por la noche para ayudarnos a dormir bien.
Trabajar por turnos, acostarse tarde, comer mucho, comer tarde y, a veces, no comer nada -especialmente los hábitos alimentarios- tienen efectos extremos sobre el equilibrio hormonal, según la experta. Nos da otro consejo bienintencionado. "Por supuesto, no siempre podemos comer a las 12 en punto y a las 6 en punto, ni siquiera evitar por completo el estrés. Se trata mucho de eso, Vivir el propio ritmo y también para tomarse conscientemente un tiempo una y otra vez, para permitirse pausas y observar lo que realmente alimenta el propio sistema. Hacer una pausa y darme cuenta de lo que me hace bien, ¡eso es lo que realmente importa! Que sea yoga o meditación no es importante en última instancia", aconseja. "Simplemente no hacer nada para variar".
Cronobiología de las hormonas
Como todo en la naturaleza, las hormonas también están sujetas a fluctuaciones diurnas y a un ritmo mensual. "Por eso es importante que ni vayamos a tope todo el día ni nos tumbemos en el sofá todo el día. El equilibrio y el ritmo son la clave, como nos enseña la naturaleza".Por tanto, las terapias deben distanciarse del clásico "tomar xy una vez al día". Más bien, es importante reconocer un ritmo individual y cómo se ve hoy en el propio cuerpo y psique. Preguntas como: ¿Hace sol hoy? ¿Estoy de vacaciones? ¿Estoy estresado? ¿He practicado algún deporte de competición? ¿Cómo será mi próxima semana? ¿Puedo hacer algo preventivo? Por supuesto, esto no se aplica a las personas con problemas agudos, donde es útil e importante.
Integrador, individual, holístico
Aunque las mujeres no quieran tener nada que ver con las hormonas, los expertos pueden lograr grandes éxitos administrando micronutrientes especiales. Por supuesto, la vitamina D3 desempeña un papel fundamental como prohormona, y siempre se incluye en la terapia una medición del nivel de vitamina D. Un grupo de investigación de la Universidad de Graz ha descubierto que la vitamina D3 estimula la producción de testosterona. En caso de deficiencia de testosterona, no es necesario administrar inmediatamente la hormona; puede bastar con medir el nivel de vitamina D y eliminar la deficiencia administrando vitamina D3.
¿A quién va dirigida la Red de Hormonas Bioidénticas?
Es para todos: profanos, médicos, terapeutas, empresas, científicos, quienquiera que esté interesado. Todos pueden descargarse gratuitamente la información de nuestro sitio web. "Queremos ampliar conocimientos y enriquecernos mutuamente. No gano nada sentándome solo sobre mi tesoro".
